Топ-11 спортклубів, які проводять онлайн-тренування

464
427
10.04.2020
Топ-11 спортклубів, які проводять онлайн-тренування

Карантин диктує свої правила, тому більшість спортивних клубів перейшли в онлайн-формат. Розповідаємо про популярні клуби, з якими можна тренуватися дистанційно.

Smartass

Smartass пропонує пакет з 5, 10 або 25 онлайн-тренувань, тривалістю 45 хвилин. Для тренування не потрібне спеціальне обладнання. Треба лише встановити додаток Zoom. Щоб отримати тренування, необхідно у розкладі на сайті обрати напрямок, що вас цікавить, й зареєструватися. За 15 —30 хвилин до початку заняття ви отримаєте повідомлення з посиланням на тренування.

  • 5 тренувань — 1700 грн
  • 10 тренувань — 3200 грн
  • 25 тренувань — 7500 грн.

Закінчено
Фітнес | Онлайн

Онлайн тренування разом зі Smartass

НД 24 тра 07:00-21:00

DOG & Grand CrossFit

DOG & Grand CrossFit публікує відео тренувань на своїх сторінках у соціальних мережах. Кожне тренування складається з розминки, комплексу вправ і заминки. На відео тренер показує техніку виконання вправ, а в описі під роликом є ​​інформація про кількість повторень. Інтенсивність і час для відпочинку можна обирати самостійно. Також DOG & Grand CrossFit пропонує публікувати відео своїх тренувань з тегом  #dog_антивірус.

Закінчено
Безкоштовно | Фітнес | Онлайн

Онлайн тренування з DOG & Grand CrossFit

НД 24 тра 08:00-22:00

hiitworks

hiitworks пропонує кілька форматів онлайн-тренувань:

  • групові: 1 тренування — 90 грн, 5 тренувань — 300 грн, безліміт на місяць — 590 грн, безліміт + на місяць — 990 грн;
  • персональні: 1 тренування — 350 грн, 5 тренувань — 1500 грн.
  • онлайн-челендж «hiitовій антивірус»: 600 грн за 2 тижні;
  • онлайн-челендж «Попа клас»: 600 грн за 2 тижні;
  • онлайн-челендж «hiitовое тіло»: 990 грн за 3 тижні.

Для участі потрібно залишити заявку на сайті та обрати тренера. Протягом всього заняття тренер буде стежити за тим, щоб ви правильно виконували вправи. Також тренери проводять мотиваційні чати з участниками. Крім того, у вас є можливість отримати консультацію з харчування.

Закінчено
Фітнес | Онлайн

Авторські тренування «hiitовий антивірус»

ПН 11 тра 08:00-20:00

Discipline

У Discipline також є кілька варіантів онлайн-тренувань. Щодня вони проводять онлайн-класи в Zoom. Розклад на кожен тиждень шукайте на сторінках у соціальних мережах Discipline. Є як персональні, так і групові тренування.

Також Discipline пропонує безкоштовні відео-уроки від тренерів за такими напрямками: Barre, Functional, Stretching і Yoga. Список буде поповнюватися.

Крім того, ви можете взяти інвентар в оренду. Всі деталі потрібно дізнаватися у адміністрації.

Закінчено
Безкоштовно | Фітнес | Онлайн

Онлайн тренування від Discipline

НД 24 тра 08:00-20:00

PM Fight Academy

Кожен день, крім неділі, PM Fight Academy проводить безкоштовні онлайн-тренування. Заняття проходять в прямому ефірі в Instagram PM Fight Academy. Початок тренування — 19:30. Крім тренерів клубу, заняття проводять ще й відомі спортсмени, наприклад, срібний призер Олімпійських ігор-2012 з вільної боротьби Валерій Андрійцев та бронзова призерка Олімпійських ігор-2016 з художньої гімнастики Ганна Різатдінова. Відео всіх тренувань зберігаються в IGTV.

Закінчено
Безкоштовно | Фітнес | Онлайн

Безкоштовні онлайн тренування

НД 24 тра 19:30-20:30

HARDIO

У HARDIO можна замовити групові або персональні онлайн-тренування. Вам знадобиться телефон, планшет або ноутбук з камерою і виходом в Інтернет, встановлений додаток Zoom і трохи вільного місця. Групові заняття проходять за спільним розкладом, а персональні — за індивідуальним графіком.

  • Вартість 1 групового онлайн-тренування — 100 грн
  • 7 днів групових тренувань 500 грн
  • Ціна на 1 персональне заняття — 350 грн
  • 5 персональних тренувань — 1500 грн.

Також HARDIO пропонує пакет тренувань з сайклінгу в домашніх умовах. До нього входять 14 тренувань на місяць і оренда велотренажера, датчика пульсу і гантелей. Вартість такого пакета — 6600 грн/міс.

Закінчено
Фітнес | Онлайн

HARDIO ONLINE

НД 24 тра 07:00-21:00

CrossFit Banda

CrossFit Banda проводить онлайн-тренування в прямому ефірі. Знайти їх можна на сторінках клубу в Facebook і Instagram. На відео тренер показує техніку виконання вправ. Внизу дається опис з кількістю повторів. Також CrossFit Banda проводить прямі ефіри з лікарями і ділиться корисними рецептами і лайфхаками.

Закінчено
Безкоштовно | Фітнес | Кроссфіт | Онлайн

Онлайн тренування з CrossFit Banda

НД 24 тра 08:00-22:00

Sport & Spa

Sport & Spa проводить групові онлайн-тренування з різних напрямків у своєму Instagram. Там же ви знайдете розклад тренувань на найближчий час і всі інші подробиці.

Закінчено
Безкоштовно | Фітнес | Онлайн

Онлайн тренування з Sport & Spa

НД 24 тра 10:00-22:00

E-MOTION Fitness Community

E-MOTION Fitness Community пропонує різні формати онлайн-тренувань. Це можуть бути заняття в міні-групах (до 8 осіб). Тренування доступні за напрямками Yoga, Pilates, Stretching, Dance, Power & Functional і фітнес для дітей. Вартість 1 тренування — 150 грн.

Також є персональні тренування. Ціна на 1 заняття залежить від категорії тренера (від 350 до 500 грн).

З 13 квітня E-MOTION Fitness Community запускає двотижневий марафон, у межах якого кожен тренер працює в групах до 10 осіб. Вартість програми — 700 грн. Разом з марафоном можна замовити ще й індивідуальний план харчування на кожен день. Тоді його вартість складає 100 грн.

Крім того, на сторінках у соціальних мережах E-MOTION Fitness Community регулярно виставляє різні відеоуроки.

Закінчено
Фітнес | Йога | Онлайн

Онлайн тренування з E-MOTION Fitness Community

НД 24 тра 09:00-22:00

ЕБШ

Спортхаб ЕБШ на своєму YouTube-каналі регулярно публікує відео тренувань за різними напрямками: бокс, кардіо, функціональний тренінг, TABATA і т.д. Все, що потрібно —натиснути кнопку Play і почати займатися.

Також можна окремо записатися на платні онлайн-тренування в реальному часі. Розклад шукайте на сайті ЕБШ.

Закінчено
Безкоштовно | Фітнес | Онлайн

ЕБШ на карантині

НД 24 тра 08:00-23:00

Sport Life

Мережа фітнес-клубів Sport Life запустила серію безкоштовних онлайн-тренувань. Їх проводять тренери Sport Life з усієї України. Тренування розраховані на різні рівні підготовки. Відео всіх тренувань шукайте в Instagram і Telegram-каналі Sport Life.

Закінчено
Безкоштовно | Фітнес | Онлайн

Онлайн тренування зі SPORT LIFE

НД 24 тра 00:05-23:55

Навіть на карантині можна підтримувати себе у відмінній формі, адже для цього є всі можливості!

Раніше Mixsport розповідав, як організувати ефективні тренування вдома.

Відгуки 0

Залиште свій відгук