ММА в Киеве

ММА в Киеве

ММА или смешанные боевые искусства – это динамичный вид спорта, что сочетает элементы борьбы и ударную технику, на которых базируются муай-тай, бразильский джиу-джитсу, каратэ, грэпплинг, греческая и римская борьба. В современном виде этот спорт возник лишь в 90-х годах прошлого века. В Украине, и Киеве в частности, его предшественниками были самбо и армейские рукопашные бои, которые приобрели популярность еще в 20-30х годах 20 века. Более организованным и массовым в столице стало развитие ММА после нулевых.

Сегодня в Киеве сотни клубов, школ и секций ММА для мужчин, женщин, подростков и детей с разным уровнем подготовки. Преимущественно это или секции ММА при школах боевых искусств, или отдельные клубы смешанных искусств. Занятия могут проводиться в группах или индивидуально. Несколько десятков школ в разных районах столицы направлены на тренировки исключительно для детей. Ученики делятся на группы в соответствии с возрастом. В самые младшие группы принимаются дети от 5 лет. 

В программе тренировок столичных клубов ММА:

• разминка, растяжка;
• постановка ударов;
• совершенствования ударной техники;
• работа со снарядами;
• работа над техникой в ​​партере (элементы борьбы);
• грамотное сочетание ударной техники с бросками и партером;
• спарринги.

Тренировка в киевских клубах обычно делятся на 2 формата:

• любительские – в собственном темпе, часто в группах, без специальной подготовки к турнирам;
• профессиональные – их цель участие и подготовка к соревнованиям. Здесь требования к ученикам на многие выше, чем в любительских группах.

Клубы тоже есть разного уровня и оснащения. Некоторые, кроме тренировок, предлагают также корректировки программы питания, психологическую подготовку, возможность расслабиться на фитнес баре, в сауне, на сеансе массажа; услуги салона красоты и спа.

Школы часто проводят спарринги и различные турниры (среди нестандартных вариантов турнир «белых воротничков» от Sparta Box).

В 2012 году, одновременно с признанием ММА официальным национальным видом спорта, было создано Национальную федерацию с смешанных единоборств с отдельным представительством в Киеве, которая занимается организацией областных и всеукраинских соревнований. Летом в Киеве проводится Всеукраинский турнир среди взрослых «Kyiv Open Cup MMA», в октябре – Международный турнир среди взрослых «Кубок Центра».