Бодибилдинг

Бодибилдинг в Киеве

Бодибилдинг появился в Украине под названием культуризм во второй половине 20 века. К началу 80-х годов основным центром его развития в Украине был город Запорожье. В 90-х годах произошел второй всплеск в распространении этого спорта, который обозначил более активное развитие бодибилдинга в Киеве. 1992 году в столице состоялась первая Всеукраинская конференция по бодибилдингу, а в 1994 году киевлянин Сергей Отрох стал первым украинским чемпионом мира и Европы в г. Шанхай. В 2001 году Киев принимал Чемпионат Европы по бодибилдингу, во время которого было решено создать Европейскую федерацию бодибилдинга и фитнеса.

Сегодня в Киеве функционируют сотни фитнес клубов с необходимым оборудованием и тренажерами, где бодибилдеры могут совершенствовать свое тело. Тренироваться можно самостоятельно или с персональным тренером, который разработает программу занятий по бодибилдингу как для новичков так и для опытных спортсменов. Есть также групповые занятия по фитнесу.

Кроме того, в городе существует большое количество открытых площадок для тренировок, в том числе легендарная качалка на Гидропарке, построенная в 70-х годах из подручных материалов местным энтузиастом Ю.Куком. В качалке площадью 10 тыс находится около 150 тренажеров!

Для спортсменов бодибилдеров, в Киеве также есть несколько школ, которые занимаются непосредственно подготовкой к участию в соревнованиях, в том числе по женскому бодибилдингу – Фитнес бикини и мужской – Менс физик. Обычно программы в таких школах включают:

• занятия с тренером в тренажерном зале;
• разработка рациона питания;
• позирование;
• создание сценического образа;
• психологический настрой и мотивацию.

Созданная в 90-х Федерация бодибилдинга Украины ежегодно проводит региональные и Всеукраинские соревнования, в том числе Открытый Кубок Киева по бодибилдингу, а также в столице проходит отбор на участие в международных соревнованиях. Также при ФББУ действует единственный в Украине официальный центр подготовки инструкторов тренажерного зала – Академия ФББУ. Там будущие тренеры изучают:

• основы биомеханики;
• анатомию опрно-двигательного аппарата;
• физиологию и биохимию мышечной деятельности;
• основы рационального питания;
• теорию и методику организации тренировочного процесса;
• анализ и отработка кинетических моделей упражнений.

Кроме нее, существует еще Киевская и Украинская федерация бодибилдинга и фитнеса. Последняя проводит самый массовый турнир в отрасли, который имеет международный статус – «UKRAINIAN GRAND PRIX». Он состоит из 5 номинаций:

• бодибилдинг;
• Classic physique;
• Men's physique;
• Fitness bikini;
• Fit models.

А с 2021 федерация организовывает еще один международный чемпионат – «NATION POWER CUP» (Кубок силы нации), где участники соревнуются в 4х номинациях (исключая Fit models).