Адрес

ул. Маразлиевская, 42, Одесса

Телефон

Call

(067) 766-19-34

Часы работы

Открыто Часы работы

О месте

  • АЮРВЕДА. Рекомендации, которые позволят ГАРМОНИЗИРОВАТЬ ФИЗИЧЕСКОЕ И ПСИХИЧЕСКОЕ ЗДОРОВЬЕ. Ведь невозможно говорить о работе с умом, если человек страдает запором, или, если женщина начинает «худеть», находясь постоянно на грани «нервного срыва». (См. раздел «Аюрведа»)
  • РАБОТА В ЗАЛЕ. Работа в зале с асанами, как с традиционным видом восточной проработки тела. Мы не ставим задач «изогнуться в бублик», в ходе занятия работаем с асанами хорошего среднего уровня. Такие формы, как гимнастический мост, стойка на голове, шпагаты, работа с ногами за головой, разбирается очень детально и выполняется аккуратно, так требуют хорошей начальной подготовки. Делается упор на работу в «простых» асанах и их правильной отстройке, так как задача инструктора, как раз и состоит в том, чтобы «простые» асаны дали максимальный эффект при минимальном риске травмироваться. . (см. раздел Школа Асан), рекомендуюю познакомится с разделом http://yogajournal.ru/practice/yoga-anatomy - очень доступная побробная информация по выполнению асан.
  • РАБОТА С ДЫХАТЕЛЬНЫМИ УПРАЖНЕНИЯМИ. На последних делается очень маленький акцент, так как мало кто может правильно высидеть необходимый минимум для качественной работы, данный раздел техники рассматривается как ознакомительный.
  • РАБОТА С СОЗНАНИЕМ. Предлагаем работать с «простыми, общеизвестными» практиками, целью которых является обретение контроля над умом, к примеру: Шинэ (пребывание в покое), Трактата, Шаматха (более подробно: http://spiritual.ru/theory/shamavi.html) Также очень интересна техника Випасаны (http://vipassana.org.ua). Это не значит, что остальные практики, коих много, не заслуживают внимания. Все они сложны, требуют специальных условий и базового уровня контроля внимания. Сам по себе факт выполнения не определяет успешное выполнение практики. Если через время Вы найдете достойного преподавателя, и он передаст вам практику, опираясь на приобретенные навыки, Вы быстрее добьетесь в ней необходимого результата и, я надеюсь, расскажете, что же такое этот результат, основываясь на своем опыте.

Отзывы 1

Татьяна Наказная

22.02.2019
Максим - отличный преподаватель!!!
Информация взята с google.com

Рядом с Федерация Йоги Юга Украины

Спортивная федерация

Украинская федерация тайского бокса муэй-тай

1,29 km. Одесса, ул. Екатерининская, 8/10

(048) 234-95-69

Спортивная федерация

Украинская Национальная федерация таиландского бокса

1,30 km. ул. Екатерининская, 8/10, Одесса

(048) 724-15-87

Спортивная федерация

Федерация Бокса Одесской Области

1,53 km. ул. Привозная, 25, Одесса

(048) 705-81-65

Спортивная федерация

Одесская федерация ушу

2,09 km. Одесса

(063) 127-27-27