Абсолютна чемпіонка України Юлія Мануйлович: Бодібілдинг - це творчість

Займатися спортом я почала 3,5 роки тому. Раніше я навіть і не думала, що моє життя буде пов'язане зі спортом. Я з дитинства займаюся хореографією і завдяки щасливому випадку мене запросили працювати дитячою хореографкою у фітнес-клуб. Там я для себе почала займатися в тренажерному залі. Мені дуже сподобалося і я почала занурюватися в тему спорту. Через деякий час я пройшла навчання та сама стала тренером. А на перших змаганнях я виступала за компанію. Однак, відразу потрапила на чемпіонат України і в топ-10. Мене це мотивувало і я почала рухатися далі.

Бодібілдинг - це творчість. Мені подобається з нуля створювати весь образ. Крім того, що потрібно підготувати тіло, необхідно ще й продемонструвати пластичність, правильно дібрати образ, зачіску, біжутерію, піднести все це. Часто спортсмени показують дійсно хорошу фізичну форму, але через те, що не вміють яскраво себе подати, не досягають успіхів. Я все життя провела на сцені, тому виступи це моя потреба. І бодібілдинг мені легко дається. Я досі виступаю без використання гормонів, стероїдів та інших видів допінгу. Мабуть, пощастило з генетикою.

Так. На моїх перших змаганнях мені зняли бали за нерівно накладений грим. Також робили зауваження з приводу зачіски, так як вона не відповідала образу.

Основне завдання - запам'ятатися і бути найяскравішою.

Судді розповідали, що, як правило, серед 20-ти учасниць переможе та, яка перша кинеться в очі.

Передбачити, що саме допоможе виділитися, неможливо. Для мене важливим є емоційне налаштування. Сцена не терпить симулянтів. Потрібно виходити з повною впевненістю, що ти - богиня. І якщо самій в це не повірити, то в це не повірить ніхто.

Так, таке існує. Найчастіше це трапляється в жіночому бодібілдингу. Крадуть купальники, розрізають туфлі, обливають водою, щоб зіпсувати грим. Якщо з якоїсь причини пропускаєш свій вихід, другого шансу не дадуть. Я, на щастя, з таким не стикалася. Спочатку мені навіть було незвично відчувати конкуренцію на сцені. Раніше я виступала в танцювальних колективах і ми були однією командою.

Складно сказати. В цьому році я стала бронзовою призеркою Європи. Але чомусь стати абсолютною чемпіонкою України для мене було набагато важливіше і цікавіше. Там була справжня боротьба і сильні конкурентки. Тоді ще сталася помилка під час нагородження і спочатку оголосили, що я посіла 2-е місце. І ось я вже змирилася з тим, що у мене срібло, а тут мене нагороджують золотом. Це було дуже емоційно!

Дотримання дієти. Це пов'язано з тим, що обмеження у харчуванні впливають на емоційний стан. Відчуваєш себе обділеним. При чому, у звичайному житті я, наприклад, не їм хліб і відчуваю себе чудово. Але якщо я знаю, що мені його не можна, рука сама починає тягнутися до нього. Але в цьому є свої плюси. Коли кожен день їси шоколадки, ти вже не відчуваєш їх смаку. А ось після 3-х місяців дієти ця шоколадка просто божественна! Також під час підготовки абстрагуєшся від навколишнього світу: думаєш тільки про турнір, не ходиш з друзями в кафе і т.д.

Я не можу сказати, що потрібно чимось жертвувати. З кожною підготовкою обмежень стає все менше. Я вивчила свій організм, знаю, як він працює і що потрібно для гарного результату. І взагалі, організму всі ці стреси ні до чого. Він і так слухняний, за умови, якщо все робити правильно.

Але багато бодібілдерів заради перемоги вдаються до застосування стероїдів, жертвуючи своїм здоров'ям.
Це не моя історія. В майбутньому я хочу мати сім'ю, дітей, тому не готова покласти своє здоров'я заради спортивних досягнень. Я намагаюся уникати спілкування з такими спортсменами і називаю їх «бодібілдинг головного мозку». Вони чомусь відмовляються від усього: здоров'я, сім'ї, друзів. При цьому, я не можу сказати, що їх результати кращі, ніж у інших.

На міжнародних змаганнях є допінг-контроль на певні препарати. Але спортсмени знають, як його обходити.

Так, дуже часто. Найбільше дратує, коли говорять, що без стероїдів неможливо досягти хорошої форми. У соціальних мережах сторонні люди пишуть «Мені вас так шкода», «На мужика схожа», «Трансгендер» і т.д. Приписують препарати, про які я навіть не чула. І роблять це з такою впевненістю, ніби самі мені їх кололи.

Не можу сказати. Це взаємопов'язано. Успіхи моїх клієнтів дуже мотивують. Чемпіонкою я вже стала, тепер хочу виховати чемпіонку.

Бути тренером. Коли готуєшся сам, то ти у відповіді тільки перед собою. Успіх клієнта в 70% залежить від нього самого. Тренування я проведу. А що він буде робити вдома, як буде харчуватися, чи буде дотримуватися режиму? Я не можу вплинути на це. І свій організм я вже знаю, а ось особливості інших потрібно постійно вивчати, до кожного шукати особливий підхід. Але мені це цікаво, я люблю свою роботу.

Так, я звикла бути постійно у русі. Взимку катаюся на лижах. Також люблю кататися на конях, велосипеді. І, звичайно, займаюся танцями.

Це змагання від Української федерації бодібілдингу та фітнесу UFBF, яка з'явилася лише рік тому. Я нещодавно перейшла до цієї федерації та дуже задоволена. Тут більш сучасний підхід до змагань.

Буде шоу-програма, виступатимуть зірки, чемпіонат транслюватиметься на телебаченні. Так і повинно бути, адже у нас багато крутих спортсменів, але про них ніхто не знає. Також саме ця федерація перша в Україні зробила для спортсменів контрактну основу, допомагає фінансово. І на чемпіонаті UKRAINIAN GRAND PRIX будуть розігрувати 2 контракти для спортсменів.

Невідомо, хто їх отримає - чоловіки чи жінки. Президент федерації оголосив, що вони підпишуть контракт з двома найкращими спортсменами. Це зараз є моєю метою.
Глядачі можуть очікувати яскраве шоу. Побувавши на генеральній репетиції, я можу сказати, що такого турніру в Україні ще не було.

Так. На світових змаганнях українські бодібілдери дуже часто посідають призові місця. У нас дуже сильні й працьовиті спортсмени. Проблема в тому, що в них вкладають менше, ніж в зарубіжних. Може саме через те, що їм доводиться всього досягати самим, вони і показують такі результати. В Україні бодібілдинг не надто популярний. Але за рівнем ми не відстаємо від інших країн. І якби була хороша фінансова підтримка, про нас би дізнався весь світ.

Як і будь-який бодібілдер, хочу потрапити на Mr. Olympia (найважливіше міжнародне змагання з культуризму, проводиться під егідою Міжнародної федерації бодібілдингу - прим.ред.). І хочу отримати про-карту, щоб боротися за світові нагороди. Потрібно ставити високі цілі, щоб було до чого рости.