Sports day

Приглашаем всех желающих провести активный и интересный День спорта вместе с нами!

Это отличная возможность познакомиться с миром спорта, попробовать новые упражнения и узнать больше о силе, выносливости и правильных тренировках.

Вас ждут:

• Мастер-класс по борьбе (грэпплинг) — базовые техники и интересные приемы;

• Спортивная mind-лекция — о силе характера, дисциплине и уверенности в себе;

• Силовая тренировка — простые и безопасные упражнения для развития силы и координации;

• Активные спортивные задания и дружеская атмосфера.

Что взять с собой: спортивную форму (шорты и футболку без молний), тапочки, воду и хорошее настроение.

Дата: 28 марта

Время: 13:00

Место: ул. Черняховского 16/30 (м. Нивки)