Йог-асаны для женщин

Дорогие женщины! В этот праздник весны приглашаем вас на занятие йогой в студию. Это не просто практика, а йога-асаны, полезные именно для женщин — и особенно для украинских женщин в это стрессовое время. Простые асаны, которые подходят всем, но при этом очень эффективны. На занятии вы изучите эти упражнения, обучитесь пранаямам, помогающим контролировать стресс, и погрузитесь в йога-нидру, чтобы улучшить свое физическое и ментальное здоровье через работу с подсознанием.

Ждем вас в студии «Ганеш» в воскресенье, 8 марта в 11:00. Занятие бесплатное. Ваша физическая подготовка и опыт не важны — заниматься сможет каждый.

Занятие также будет проходить онлайн в Google Meet. Ссылку предоставим скоро. Также будет организована трансляция на нашей странице здесь.

Звоните нам или пишите в Telegram, если у вас есть вопросы: +380 67 504 96 14 Мы находимся по адресу: ул. Большая Васильковская, 66, БЦ «Троицкий».