Читать
Показать на карте
Игра в сквош – отличный способ улучшить физическую форму и приятно провести время. Делимся подборкой клубов, где можно записаться на занятия по сквошу или просто арендовать корт для игры.

В чем польза сквоша

Начать играть в сквош можно в любом возрасте и при любом уровне физической подготовки.
Сквош полезен тем, что:

  • повышает выносливость;
  • развивает координацию и ловкость;
  • задействует все группы мышц;
  • укрепляет сердечно-сосудистую систему;
  • поднимает настроение и улучшает самочувствие;
  • за час активной игры сжигается около 1500 калорий.

Недавно участник национальных и международных соревнований, тренер по сквошу Артем Шандыбин более подробно рассказал о преимуществе этого вида спорта и поделился интересными фактами. Читайте интервью с Артемом в нашем блоге.

А после того, как узнаете о сквоше много интересного, записывайтесь на занятие в один из нижеперечисленных клубов.

Фитнес-клуб «Гран-При»

Фитнес-клуб «Гран-при»

улица Владимирская, 101

Поделиться
На карте

В «Гран-При» расположено 4 современных корта. Вы можете арендовать корт, чтобы поиграть с друзьями или же позаниматься с тренером. На первом занятии инструктор расскажет о правилах безопасности и объяснит правила игры. Чтобы заниматься сквошем в «Гран-При» нужно приобрести специальную карту. 
Кроме того, тренеры клуба регулярно организовывают турниры по сквошу для всех любителей этого вида спорта.

  • Адрес: ул. Владимирская, 101.

Sport Life

Фитнес-клуб «Sport Life» Куреневка

улица Кирилловская, 134а

Поделиться
На карте

В фитнес-клубах сети Sport Life можно заниматься индивидуально с тренером или в группе. Можно и просто арендовать корт, чтобы поиграть самостоятельно. Если у вас нет клубной карты Sport Life, вы сможете оформить гостевой визит для игры в сквош. Пробное занятие с тренером проводится бесплатно. В клубе Sport Life Протасов Яр расположено 3 корта,  на Теремках – 6, на Позняках – 3, на Троещине – 3, на Куреневке – 2.

Фитнес-клуб «Олимпия Спорт»

Фитнес клуб «Олимпия Спорт»

улица Глубочицкая, 17

Поделиться
На карте

Аренда корта в фитнес-клубе «Олимпия Спорт» стоит 170 – 200 грн за час. За дополнительную плату можно взять в аренду ракетку, защитные очки и мяч. Также можно заказать индивидуальное или парное занятие с тренером. Его цена составляет от 275 грн до 450 грн за час. Кроме того, есть возможность купить выгодные абонементы на 2 или 5 месяцев. Чтобы заниматься сквошем, покупать полный фитнес-абонемент не нужно.

  • Адрес: ул. Глубочицкая, 17.

Фитнес-центр «5 элемент»

Фитнес центр «5 элемент»

улица Электриков, 29а, Киев

Поделиться
На карте

На территории фитнес-центра «5 элемент» расположено 4 сквош-корта. Вы сможете посещать индивидуальные или групповые занятия. Также здесь есть тренировки по сквошу для детей. В фитнес-центре «5 элемент» регулярно проводятся внутренние турниры по сквошу.

  • Адрес: ул. Электриков, 29а.

Спортивный клуб «Olympic Village»

Спортивный клуб «Olympic Village»

Новообуховское шоссе, 26-км

Поделиться
На карте

На территории спортивного комплекса «Olympic Village» обустроено 2 корта. Здесь можно обучаться и заниматься сквошем профессионально или же взять корт в аренду и играть для себя. Также в «Olympic Village» есть детская секция по сквошу. Играть в сквош можно без абонемента, а почасово платить за корт.

  • Адрес:  Новообуховское шоссе, 26-й км.

Kiev Sport Club

Kiev Sport Club

бульвар Дружбы Народов, 5

Поделиться
На карте

В этом клубе есть всего 1 сквош-корт, но этот корт был первым в Киеве. В Kiev Sport Club можно посещать персональные занятия с тренером, который одновременно может быть и вашим спарринг-партнером. Чтобы ходить на тренировки по сквошу, нужно приобрести полный абонемент на месяц со всеми услугами или клубную карту на день «Все включено». Также можно арендовать корт для свободной игры. Для этого нужно обратиться в рецепцию. Kiev Sport Club регулярно проводит внутриклубные чемпионаты.

  • Адрес: бульвар Дружбы Народов, 5.

Если же вам больше нравится теннис, читайте нашу подборку топ-5 теннисных кортов Киева.

Отзывы 0

Оставьте свой отзыв