X Скачивайте наше мобильное приложение Apple Store Google Play

Как правильно выбрать ракетку для сквоша

19.10.2020
656
468
390
Как правильно выбрать ракетку для сквоша
Фото: фитнес клуб «Гран-При»

Качественный спортивный инвентарь повышает комфорт и результативность тренировок. Делимся рекомендациями, которые помогут выбрать ракетку для игры в сквош.

При выборе ракетки для сквоша нужно ориентироваться на несколько параметров:

  • материал;
  • вес;
  • баланс;
  • форма и размер головы ракетки.  

На карте Mixsport вы найдете лучшие клубы и сквош-корты Киева.

Материал

Ракетки для сквоша изготовляют из алюминия, графита или композитных материалов.

Алюминиевые ракетки — самые дешевые. Их преимущество заключается в довольно длительном сроке использования. Алюминиевая ракетка подойдет тем, кто ищет бюджетный, но износостойкий вариант.

Ракетка из композитных материалов более легкая и прочная. Цена такой ракетки выше, чем алюминиевой. Модели из композитных материалов наиболее популярны среди игроков-любителей.

Ракетки из графита стоят дороже остальных. Это связано с тем, что они самые прочные, легкие и обладают отличными игровыми качествами. Именно такие ракетки используют профессиональные спортсмены.

При выборе материала ракетки ориентируйтесь на свой бюджет и уровень игры. Если вы новичок и хотите купить ракетку по невысокой цене, выбирайте модели из алюминия. Ракетки из композитных материалов подойдут начинающим и игрокам среднего уровня. Если же вы планируете серьезно заниматься сквошем и выступать на соревнованиях, лучшим вариантом будет ракетка из графита.

Вес

Вес ракетки — один из ключевых параметров. Лучше всего выбирать ракетку весом до 175 грамм, чтобы мышцы рук не уставали слишком быстро. Для девушек и для спортсменов с быстрым стилем игры рекомендуют самые легкие ракетки, весом до 120 грамм.

Чем тяжелее ракетка, тем сильнее будет удар. Опытные игроки, как правило, отдают предпочтение более легким ракеткам. Играть ими сложнее, но они позволяют лучше чувствовать мяч.

Баланс

Существует баланс в голову, в ручку или же нейтральный. Чем ближе к голове ракетки расположен баланс, тем сильнее удар. Баланс к ручке позволяет лучше маневрировать и управлять ракеткой.

Баланс в голову подходит для атакующего стиля игры, в ручку — для оборонительного, а нейтральный — для обоих стилей. Однако новичкам не советуют покупать ракетку с балансом в голову, так как это может негативно повлиять на технику удара.

Форма и размер головы ракетки

Голову ракетки изготавливают в двух формах: овальной и каплевидной. Овальная форма больше подходит для игры в обороне, а каплевидная — для атакующего стиля, так как она лучше разгоняет мяч.

Размер головы тоже влияет на игру. Чем больше размер, тем мощнее будет удар, а также выше скорость полета. Но с ракетками больших размеров существует высокий риск порвать струны во время интенсивной игры. Маленькая голова ракетки позволяет лучше контролировать свои движения.

Как подобрать ракетку

Существуют общие рекомендации по выбору ракетки. Итак, если вы начинающий и планируете заниматься сквошем на любительском уровне, покупайте легкие ракетки (120 грамм) с овальной формой головы. Для игроков среднего уровня подойдут ракетки весом около 175 грамм, с каплевидной формой головы. Продвинутые спортсмены могут выбирать любую ракетку, исходя из своих предпочтений и особенностей игрового стиля. Однако женщинам, пусть даже и профессионалам, рекомендуют играть ракеткой небольшого веса.

Важно отметить, что с первого раза выбрать для себя идеальную ракетку вряд ли получится, особенно если вы новичок. Чтобы подобрать идеальную ракетку для сквоша, нужно понимать свой стиль игры, отработать ударную технику и знать все свои ошибки. Поэтому попробуйте разные виды ракеток и обязательно проконсультируйтесь с тренером.

Отзывы 0

Оставьте свой отзыв