Di Dance — это пространство для творчества и самовыражения, место где рады каждому, кто хочет танцевать, заниматься силовыми нагрузками, пластикой или акробатикой, становиться здоровее и сильнее, открыть в себе новые качества и регулярно заряжаться позитивом. Мы делаем жизнь ярче!

На занятиях pole dance мы разучиваем крутки на пилоне (от простых к сложным), разные виды трюков на силу, гибкость или растяжку, различные стоечки, выпрыжки и трюковые переходы.

Pole dance развивает мышцы спины, рук, пресса и укрепляет все тело. При кажущейся воздушности и легкости движений этот танец требует достаточной гибкости, выносливости, грации, координации и ловкости.

Уровень подготовки: любой. Тренера найдут подход к каждому и подберут максимально эффективную программу на тренировке.

Длительность тренировки — 1 час 20 мин. Занятие включает в себя получасовую разминку и отработку pole dance программы.

Спортивные танцы

Отзывы Отзывы про организатора 0

Оставьте свой отзыв