Открытые тренировки любителей бега

Серия открытых тренировок, в рамках подготовки к Главному событию этой весны - MHP Run4Victory Киев Марафон от @newrun.com.ua и @mhp_hromadi

Мы клуб любителей бега – Основа Бига и мы приглашаем тебя – Начать. Начать бегать.

Каждую среду
Стадион Русановец
18:30-19:45

• специально-беговые упражнения,
• тренировка на развитие скорости,
• тренировка на развитие выносливости,
• тренировка на мобильность и растяжку,
• упражнения на разные группы мышц

Тренировки подходят как для начинающих, так и для опытных спортсменов.

Ждем тебя