Открытые тренировки любителей бега

Начать. Начать бегать
Стартуем серию ОТКРЫТЫХ тренировок на левом берегу

Приглашаем всех, кто:

• хочет начать бегать,
• бегать в компании,
• прокачать форму,
• зарядиться атмосферой бегового сообщества

Как присоединиться:
Никаких регистраций, одевай спортивную одежду, любимые кроссовки и просто приходи!

Мы проведем:

• Серию групповых тренировок под руководством высококвалифицированных тренеров
• специально беговые упражнения,
• тренировка на развитие скорости,
• тренировка на развитие выносливости,
• тренировка на мобильность и растяжку,
• упражнения на разные группы мышц

Тренировки подходят как для начинающих, так и для опытных спортсменов.