Семинар Анатолия Зенченко “Стойка на руках. Шпагаты”

ВПЕРВЫЕ в рамках семинара в Киеве Анатолий Зенченко поделится с вами техникой выполнения стойки на руках и поперечных и продольных шпагатов!

Программа семинара:

29 июня 1 Часть: Стойка на руках.
Техника освоения стойки на руках и других балансовых асан.
Пошаговый алгоритм освоения стойки на руках и комплекс специальных подготовительных упражнений.

30 июня 2 Часть: Продольный и поперечный шпагат.
Уникальные секреты развития максимальной подвижности тазобедренных суставов.
Подробное объяснение техники выполнения шпагатов.
Комплексы упражнений позволяющие освоить шпагаты легко и просто.