Семінар Анатолія Зенченко "Стійка на руках. шпагати "

ВПЕРШЕ в рамках семінару в Києві Анатолій Зенченко поділиться з вами технікою виконання стійки на руках і поперечних і поздовжніх шпагатів!

Програма семінару:

29 червня 1 Частина: Стойка на руках.
Техніка освоєння стійки на руках і інших балансових асан.
Покроковий алгоритм освоєння стійки на руках і комплекс спеціальних підготовчих вправ.

30 червня 2 Частина: Поздовжній і поперечний шпагат.
Унікальні секрети розвитку максимальної рухливості тазостегнових суглобів.
Докладне пояснення техніки виконання шпагату.
Комплекси вправ дозволяють освоїти шпагати легко і просто.