Самозащита для женщин

Возьмите свое право на сохранность в свои руки. Этот двухдневный семинар научит вас практическим, простым и действенным способам противодействия нападающему – даже если он сильнее физически. Мы работаем над реальными навыками, уверенностью и психологической готовностью действовать.

Для кого: девушки и женщины всех возрастов, уровня подготовки и опыта – от новичков до активных спортсменок.

Почему стоит прийти

• Практические техники, работающие против агрессора любого размера.
• Научитесь защищать свое тело и границы – физически и психологически.
• Интенсивные стресс-тренинги для подготовки к настоящим сценариям.
• Безопасно, ответственно и под руководством опытного инструктора.