Закончено

Практикум. Как сделать свою греблю результативной

Name: Практикум. Как сделать свою греблю результативной
Start: 2019-05-25T16:00:00+0300
End: 2019-05-25T18:00:00+0300
Location: MK Crossfit

2058

942

Дата и время

Add to calendar

Сб 25 мая 16:00-18:00

Цена

Нужна регистрация

Адрес

MK CROSSFIT проспект Центральный, 1

Телефон

Call

(099) 355-42-45

В соцсетях

Facebook

О событии

Цель узнать как использовать гребной тренажер правильно, тонкости техники и как с их помощью сделать свою греблю максимально эффективной.

Мероприятие состоит из нескольких частей:
Информационная часть:
“Ты кто такой, Concept2?”
Какими частями тела стоит грести?
Гребная прогрессия.
Практическая часть:
Разучка прогрессии.
Исправление ошибок.
Тренировочная часть
Суперкомплекс для закрепления полученной информации