Бесплатное ознакомительное занятие по УШУ

Что дают занятия УШУ?

1. Сбалансированную работу тела;

2. Полноценное функционирование и проработку внутренних органов;

3. Проработку малодоступных для большинства техник групп мышц и сухожилий, выводящую ваше тело на совершенно иной уровень структурирования;

4. Умение управлять напряжением и расслаблением: как физическим - так и психическим, и эмоциональным. Поскольку тайцзицюань - это техника универсального управления усилиями.

5. Моложавый внешний вид без лекарств и иных внешних средств коррекции внешности (которые работают с внешним, не меняя внутреннего, что хоть и является визуально эффектным - но совершенно не природно. И последствия разные).

6. Сексуальную привлекательность. Ведь этот параметр напрямую связан с гармоничным течением энергии в организме, а тайцзицюань с его уникальными методами - это и есть природный катализатор вашей собственной молодости и энергии.

В программе занятия:

Тайцзицюань У-Хао:
• Цичжигун - упражнения для развития ощущения ци, раскрытия энергетических каналов в теле, навыки перемещения и взаимодействия с ци.
• Хоцзиньгун - динамические упражнения приводящие в активное движение энергию внутри тела, способствуют раскрытию суставов и улучшению проходимости каналов тела и формирующие правильную внутреннюю структуру тела.

Синьицюань школы Чэ Ичжая:
- база стиля (упражнения по формированию завязки тела: тхяо-лин, шаг петуха, форма змеи и др.)
-статические упражнения для формирования структуры:
- чжуангун (столбовая работа);

Практическое освоение этих базовых методов позволяет практикующим значительно улучшать своё самочувствие, развивать чувствительность к энергии ци, увеличивать общий уровень своей энергии и приводить своё внутреннее состояние к большей гармонии.