16 ноября 2020-го года 24-летний украинский стронгмен Алексей Новиков подарил всей нашей стране огромный повод для радости и гордости — завоевал титул самого сильного человека планеты, а также побил мировой рекорд в становой тяге, подняв 537,5 кг.
Алексей рассказал Mixsport, как он относится к тому, что его сравнивают с Василием Вирастюком, как развивается стронгмен в Украине и что нужно, чтобы начать заниматься этим видом спорта.
Еще долгое время после победы я не осознавал, что это действительно произошло со мной. Я был невероятно рад и счастлив, моя мечта сбылась. Я долго работал и вот это случилось.
Читайте также: Футуролог Андрей Длигач о будущем спорта и медицины.
Для меня важен каждый титул, ведь это все ступени на пути к чему-то большему. Несомненно, победа на WSM и звание самого сильного человека планеты является самым значимым. Но все таки самое важное для меня — оставаться человеком.
Из-за коронавируса и карантина большая часть соревнований в 2020 году были отменены. Для спортсменов соревнования — это то, ради чего мы стараемся и работаем, а отмена большинства из них нарушила многие планы. Но, с другой стороны, мы имели возможность отдохнуть, восстановиться и залечить старые травмы.
Я люблю свое дело, нахожусь на своем месте и буду заниматься этим пока будет позволять здоровье. В целом стронгмены заканчивают карьеру по-разному. Кто-то уходит после 30-35 лет, а кто-то, как например Марк Феликс, в свои 54 года соревнуется в профессиональной лиге на уровне с молодыми спортсменами.
Самым трудным и самым крутым упражнением для меня стала тяга. Я поставил мировой рекорд — 537,5 кг.
Я всегда говорил, что сила не только в теле, она в уме. Стронгмен — индивидуальный вид спорта и между спортсменами существует конкуренция. Для меня психологическим методом давления является моя уверенность в себе.
Я никогда не опускал рук в спорте. И главная причина в том, что я люблю то, чем занимаюсь. Я был бы спортсменом, даже если бы не добивался большого успеха, ведь я получаю от этого удовольствие.
Конечно удалось, и сейчас у меня есть любимая девушка.
Для того чтобы стать стронгменом нужна не базовая подготовка, а желание работать, мотивация, сила воли и самодисциплина. Молодые ребята, подростки занимаются спортом и тренируются, как стронгмены. Это не значит, что они сразу поднимают невероятные веса, они тренируются и постепенно выходят на более высокие результаты.
Читайте также: Олимпийская чемпионка Ирина Мерлени о стереотипах, занятиях pole dance и спортсменах в политике.
Безусловно, генетика играет роль, но не ключевую. До того как я пришел в спорт, я был худощавым парнем, но мой упорный труд дал результат. У меня нет двухметрового роста и веса в 200 кг, как у большинства стронгменов. Но это и дает мне мои особые преимущества: я быстрее, гибче, поворотливее и ловче, чем они. Любое телосложение и генетика могут быть условно неподходящим для стронгмена, но также могут стать тем самым недостающим элементом для победы. Все зависит от упражнения.
Стронгмен в Украине не развит настолько, насколько хотелось бы. Люди мало знают об этом спорте. Турниры в Украине есть, но их немного, как и мест где к ним можно подготовиться.
Режим тренировок меняется в зависимости от периода подготовки к соревнованиям. В период активной подготовки я тренируюсь 5-6 дней в неделю, из которых 3 дня включают по две трехчасовых тренировки.
Стронгмены едят много. Это 5-6 разовое питание с большим количеством белка, витаминов, углеводов и тд. Добавки и спортпит тоже используем, как и все спортсмены, так как из еды не всегда можно получить необходимое количество полезных веществ, которые нужны организму.
В Украине очень сложно зарабатывать спортом. Это возможно для тех, кто вышел в профессиональную лигу. Государство не интересуется стронгменом, соответственно, никак не поддерживает спортсменов финансово. Даже после того, как я стал самым сильным человеком планеты, я не стал больше зарабатывать в Украине.
Многие считают, что мы невероятно сильные 24/7, но это не так. Спросонья или просто без разминки мы не так сильны, как о нас думают.
Я считаю, что спорт — это круто в любом проявлении. Каждый выбирает сам, чем заниматься.
Нас сравнивают, ведь мы 2 стронгмена за всю историю страны, которые завоевали титул самого сильного человека планеты. Я не имею ничего против. Я с большим уважением отношусь к Василию Вирастюку.
Да, он поздравил меня с победой и приезжал встречать в аэропорт вместе с моими близкими, за что я благодарен. Но все-таки моим главным наставником является мой тренер Сергей Осипчук.
Украинские богатыри становятся сильными не благодаря, а вопреки.
У меня нет кумиров. Меня вдохновляют мои близкие и мои собственные успехи.
В целом мне интересны многие виды спорта, но также мне нужно быть осторожным, чтобы не травмироваться. В свободное время в качестве альтернативной нагрузки я люблю плавать.
Знаю точно, что если бы не спорт, я бы занялся бизнесом. Мне это интересно, в бизнесе я чувствую азарт, похожий на тот, который испытываю на соревнованиях.
Как я уже говорил, главное — заниматься тем, что любишь. Тут все как по Конфуцию: «Выбери себе работу по душе, и тебе не придётся работать ни одного дня в своей жизни».
Читайте также: Как преодолевать трудности и побеждать: истории украинских паралимпийцев.
Читать больше