Топ-8 Instagram-аккаунтов украинских фитнес-тренеров

1329
1149
11.08.2019
Топ-8 Instagram-аккаунтов украинских фитнес-тренеров

Следить за фитнес-тренерами в социальных сетях – полезно. Они публикуют эффективные упражнения, советы, информацию о тренировках и мастер-классах. А их подтянутые фигуры на фото дарят дополнительный стимул заниматься спортом. Делимся Instagram-аккаунтами фитнес-тренеров, за которыми мы следим.

Анита Луценко (@anitasporty)

Анита Луценко – одна из самых известных украинских фитнес-тренеров. Популярной она стала после появления в тв-шоу «Зважени та щасливі», где была тренером, а сейчас выступает в качестве ведущей проекта. Также Анита участвовала в шоу «Танці з зірками».

На своем аккаунте Анита регулярно делится видео с упражнениями, советами, как похудеть в определенной части тела, как правильно набирать вес. Кроме того, звездный тренер регулярно проводит онлайн-марафон «14 дней без сладкого», поучаствовать в котором могут все желающие. А в insta-stories Анита частенько отвечает на вопросы от подписчиков.

Андрей Хомицкий (@khomytskyi_official)

Андрей Хомицкий – двукратный чемпион мира по бодибилдингу Men’s Physique IFBB и персональный тренер. Его подопечными являются певица Настя Каменских, репер Потап, певица Санта Димопулос и мисс Украина-2014 Анна Андрес.

В профиле Андрея можно найти много видео упражнений, полезные советы по питанию и мотивационные фразы. Также он частенько делится видео с тренировок Насти Каменских.

Мари Карачина (@skinny.strong)

Мари Карачина – фитнес-тренер, спортивный консультант, участница международных марафонов, основательница Skinny&Strong Club и автор книги «Never Stop». Её Instagram-аккаунт – это глоток вдохновения. Там вы найдете фото с марафонов, тренировок, рекомендации от Мари для хорошей физической формы и мотивацию для занятий спортом.

Юлия Шум (@julia_shum_)

Юлия Шум – основательница спортхаба ЕБШ. В своем Instagram Юлия делится фото с тренировок и путешествий, информацией об ивентах и открытых тренировках. Её профиль – заряд мотивации. Посмотрев на отличную форму  Юлии и на невероятную атмосферу её тренировок, сразу же хочется зашнуровать кроссовки и побежать в зал. Кстати, Юлия увлекается ещё и водными активностями – вейксерфингом и вейкбордингом.

Антон Гречанюк (@antonhrechaniuk)

Антон Гречанюк – тренер фитнес-клуба «Гран-При», чемпион мира по бодибилдингу и вице Мистер Вселенная. В Instagram Антона вы найдете много полезных упражнений и технику их выполнения, полезные тексты о питании, режиме и тренировках и, конечно же, фотографии, которые мотивируют не хуже лозунгов и фактов про пользу спорта.

Кстати, специально для Mixsport Антон делился полезными упражнениями на разные группы мышц.

Например, он показывал, как накачать пресс, как правильно качать бицепс и трицепс, как правильно качать руки, плечи, грудь и спину, а также как правильно качать ягодицы мужчинам.  

Оксана Мошеску (@oxanamoshescu)

Оксана Мошеску – мастер-тренер по Kangoo Jumps международного класса и официальный дистрибьютор Kangoo Jumps в Украине и Польше. Именно на её страничке следует искать все тренды и новинки Kangoo Jumps, узнавать о фестивалях, тренировках и ярких спортивных ивентах. Мы уверены, что после просмотра фото и видео Оксаны, вы зарядитесь позитивной энергией и обязательно попробуете эту оригинальную и эффективную фитнес-программу.

Недавно мы ходили на 5-й Kangoo Jumps Festival, где пообщались с Оксаной. В нашем интервью вы прочтете о том, какую пользу дарит Kangoo Jumps и как можно начать им заниматься.

Арсен Галеев (@arsengaleev)

Арсен Галеев – основатель спортклуба My F+ckin' Gym. На своей страничке он делится видео с тренировок, после просмотра которых возникает желание поскорее прийти в зал и хорошенько потренироваться. На видео вы не увидите спланированные тренировки, где все выполняют отработанные упражнения. Там реальные люди, которые пашут в зале и кайфуют от этого. А фотографии Арсена, на которых он демонстрирует свою идеальную форму, ещё больше вас замотивируют.

Андрей Нестеров (@coach_nesterov)

Андрей Нестеров – сертифицированный тренер Nike Training Club и Nike Running Club, а также фитнес-директор клуба «Палестра» в Киеве. В своем аккаунте Андрей заряжает на занятия спортом, дает рекомендации и делится фотографиями и видео с тренировок.

Отзывы 0

Оставьте свой отзыв