11579

1630

Категорія - Спорт клуб

Адреса

Лабораторний провулок, 7 Київ

Emails

skinnystrongclub@gmail.com

Години роботи

Зачинено Години роботи

Сайт

В соцмережах

Facebook

Instagram

Про місце

Для того, щоб забронювати собі місце на тренування, заповніть, будь ласка, цю форму.
Тренування відбуваються кожної суботи, о 10.30, у студії Makoto Dojo (Новопечерский провулок, 7, найближчі станції метро Палац Україна або метро Печерська. Орієнтир — Нова Пошта).
Тривалість тренування — 1 година.
Ціна за 1 тренування — 200 грн.

Ці тренування розроблені спеціально і тільки для дівчат (без обмежень за віком!) таким чином, що займатись можуть всі з різним рівнем підготовки.
Тренування направлені на розвиток сили та витривалості (короткі кардіо-сесії з силовими воркаутами), щоб бути STRONG, але без використання важкої атлетики, тренажерів та штанг, щоб залишитись SKINNY.
Тренувальні комплекси у 90% мають акцент на нижню частину тіла (стегна, сідниці), м'язи кору та пресу.

На тренуваннях завжди збалансоване навантаження, класні музичні треки, комфортна атмосфера, підтримка всієї команди та круті дівчата, яким важко, але які йдуть до кінця.
Після тренування ми завжди збираємось на суботній сніданок, гарячу каву та girls talks.

Відгуки Відгуки про організатора 0

Залиште свій відгук