Чепурной Владислав

Меня зовут Владислав Чепурной. У меня за спиной 16 лет профессионального спорта, звание Мастера Спорта по легкой атлетике в спринте, первые места на чемпионатах Украины и спортивное образование в Высшем училище физической культуры.
Лучшие результаты:
100 м - 10.57
60 м - 6.78
.
Тренирую:
-Бег (ОФП, СФП, подготовка к забегам)
-ОФП футбол
-ОФП теннис
-Функциональные тренировки
-Силовые тренировки
-Детские тренировки
.
Принципы тренировок со мной:
- Систематичность (каждая тренировка - эта часть системы и ещё один шаг к достижению поставленной цели)
- Индивидуализация (продумать все до мелочей исходя из особенностей и целей каждого, подобрать адекватную и эффективную нагрузку)
-Цикличность (регулярные тренировки с оптимальными нагрузками и восстановлением)
-Профессиональный подход ( и это не просто слова... после стольких лет в большом спорте я точно знаю, что это такое)
- Мотивация и поддержка (по-другому даже не буду работать... это один из самых важных пунктов в достижение любых целей)
-И самое главное: вы должны кайфовать от тренировок и результатов

-Персональные тренировки

16 лет профессионального спорта

Звание Мастера спорта Украины

Личные рекорды: ▫️10,57 (100 м)▫️6,78( 60м)

Достижения в легкой атлетике:

2013

Летний чемпионат Украины U18 (100м) член сборной Украины на Чемпионат Мира среди юношей U18 (100 м)

2014

Зимний чемпионат Украины U18 (60 м)

Летний чемпионат Украины U18 (100 м) член соборной Украины на Европейском юношеском олимпийском фестивале EYOF в Баку (4-е место)

Летний чемпионат Украины U20 (100м)

2015

Зимний чемпионат Украины U20 (60 м)

Международная матчевая встреча в г. Могилёв (60м)

2016

Летний чемпионат Украины U20 (100 м)

2018

Зимний кубок Украины (60 м)

To be continued...