Чепурний Владислав

Мене звати Владислав Чепурний. У мене за спиною 16 років професійного спорту, звання Майстра Спорту з легкої атлетики в спринті, перші місця на чемпіонатах України та спортивну освіту у Вищому училищі фізичної культури.
Кращі результати:
100 м - 10.57
60 м - 6.78

треную:
-Бег (ОФП, СФП, підготовка до забігів)
-ОФП футбол
-ОФП теніс
-функціональні тренування
-Силові тренування
-Дитячі тренування
.
Принципи тренувань зі мною:
- Систематичність (кожне тренування - ця частина системи і ще один крок до досягнення поставленої мети)
- Індивідуалізація (продумати все до дрібниць виходячи з особливостей і цілей кожного, підібрати адекватну і ефективну навантаження)
-Ціклічность (регулярні тренування з оптимальними навантаженнями і відновленням)
-Професійний підхід (і це не просто слова ... після стількох років у великому спорті я точно знаю, що це таке)
- Мотивація і підтримка (по-іншому навіть не буду працювати ... це один з найважливіших пунктів у досягнення будь-яких цілей)
-І найголовніше: ви повинні кайфувати від тренувань і результатів