Trampoline Wall Run event с Сергеем Хоботов

Хочешь почувствовать себя супергероем и научиться бегать по стенке так же, как это делает человек-паук? У тебя есть такая возможность!
Мы запускаем специальную подготовку по Trampoline Wall Run - зрелищный вид прыжков на батуте с использованием стены.
Ивент будет проходить каждую субботу (даты уточняйте) по 2:00.

В программу входят:
Специальные упражнения для изучения базовой техники прыжков с использованием стены: запрыгивание, пробежка, обороты и прочее.
Техника безопасного выполнения упражнений
Общеукрепляющая заминка и подкачка

Уровень подготовки: Средний
Обязательные элементы для выполнения на батуте: розпригування и прыжки на спине, базовые элементы Батутные подготовки.
Советуем записаться на предварительное индивидуальную тренировку к Сергею, чтобы он мог оценить вашу подготовку и помочь овладеть необходимыми навыками для специальной подготовки на стене.

Задача:
Научиться технически и безопасно выполнять акробатические элементы различной сложности с использованием Батутные стенки. Освоить специальные упражнения для прыжков на спине.

тренер:
Хоботов Сергей - мастер спорта Украины по прыжкам на батуте, многократный участник классических соревнований по батута, неоднократно бронзовый призер Украины в синхронных прыжках, чемпион города Киева, имеет многолетний опыт выступлений в национальных и зарубежных шоу, специализация - прыжки со стеной.

Дата и расписание:
Ивент проходит каждую субботу и каждый вторник продолжительностью до 2:00 (уточняйте каждый ивент, возможны изменения)
Запись обязательна!

ВНИМАНИЕ!
Начало ивента в 10:00 каждую субботу и в 8:00 по вторникам. Группы небольшие, количество мест ограничено, при необходимости будут сформированы дополнительные группы.
В распоряжении группы акробатический ковер для разминки и отработки трюков на земле и батут у стены. Возможность прыгать на других батутах, если они свободны в это время.

план:
Знакомство, разминка, прыжки на батуте на стенку и из нее, заминка.

Одежда и снаряжение:
Необходимо взять свободный спортивная одежда (футболку или майку, шорты или брюки)
Обязательно - чешки акробатические или бирцивкы с мягкой подошвой.
Не лишними будут легкие спортивные перчатки, чтобы не натереть лодони на батуте и мягкий защиту на колени и локти (есть в продаже в зале, уточняйте)
Если планируете принять душ после тренировки - не забудьте полотенце.