Хатха йога с Игорем Барановым

Меня зовут Игорь Баранов.
Имею высшее медицинское образование. Преподаю йогу с 2002 г.

Впервые заинтересовался йогой как системой в середине 90-х. Это было время, когда собственную практику можно было построить на базе скудной информации из малой доли печатных источников и видеоматериала. Но в конце 90-х. мне посчастливилось познакомиться с опытнейшим учителем йоги Андреем Лаппой. Я очень благодарен Андрею за вклад знаний и передачу опыта, которым могу сейчас делиться со своими учениками, друзьями и всеми желающими.

В групповых практических занятиях могут участвовать не только люди с опытом, но и новички.

Занятия всегда разнообразны по структуре, способу и виду нагрузки с соблюдением основных принципов построения и техники безопасности с конкретным основным целевым назначением: подготовкой тела и разума к более глубоким внутренним практикам.
Кроме групповых практических занятий есть отдельный формат теоретических занятий. На котором подробно охватывается теоретический блок знаний, необходимый прежде всего начинающему.

Первое занятие в группе для Вас является ознакомительным и бесплатным. Приглашаем Вас!