Бесплатные тренировки в парке Наталка

Хочешь поддержать форму, но не знаешь с чего начать?
Присоединяйся к открытым тренировкам под открытым небом — по понедельникам и средам с 19:00 до 20:00 в парке Наталья!

В программе тренировки:

• Бег 20–30 минут
• Разминка для всего тела
• Круговая тренировка с упражнениями на силу и выносливость

Тренировки подходят для всех уровней подготовки – главное желание двигаться!

С собой мать:

• Удобная одежда и обувь
• Воду
• Хорошее настроение и готовность работать над собой!

Приглашай друзей и присоединяйся – вместе тренироваться веселее!