Відкриті тренування любителів бігу

Серія відкритих тренувань, в рамках підготовки до Головної події цієї весни - MHP Run4Victory Київ Марафон від @newrun.com.ua та @mhp_hromadi

Ми клуб любителів бігу - Основа Бігу і ми запрошуємо тебе - Почати. Почати бігати.

Щосереди
Стадіон Русанівець
18:30-19:45

• спеціально-бігові вправи,
• тренування на розвиток швидкості,
• тренування на розвиток витривалості,
• тренування на мобільність та розтяжку,
• вправи на різні групи м’язів

Тренування підходять, як для початківців так і для досвідчених спортсменів.

Чекаємо на тебе