Топ 10 диетологов, на которых нужно подписаться в Instagram

18.11.2020
13366
215
181
Топ 10 диетологов, на которых нужно подписаться в Instagram

Правильное питание сейчас в тренде. Из-за этого в Интернете распространяется много информации, которая нередко является неправдивой. Делимся страничками диетологов в Instagram, где вы найдете достоверные и полезные данные, а также полюбите здоровую и вкусную пищу.

Наталия Самойленко

Instagram: @samoylenko_diet

Наталия Самойленко — самый популярный диетолог в Украине. Наталия еще и эндокринолог, поэтому к теме питания подходит комплексно. На ее странице в Instagram есть масса полезной информации: как еда помогает излечиться от разных недугов, что мешает похудеть, как питаться в разные времена года и т.д. Также Наталия открыла Клинику диетологии Самойленко и выпустила несколько книг. Советуем подписаться на ее страницу, если вы хотите не просто изменить тело, но и улучшить самочувствие и предотвратить развитие многих болезней.

Светлана Фус

Instagram: @dietolog.fus

Светлана Фус — пионер украинской диетологии. Опыт ее работы составляет 30 лет. После участия Светланы в тв-шоу «Зважені та щасливі» интерес украинцев к правильному питанию и диетологии начал стремительно расти. Светлана составляет программы питания, выступает в качестве эксперта в различных проектах, а также вместе с известным тренером Анитой Луценко выпустила книгу «Ты просто WOW». На своей странице она публикует полезные советы по питанию, делится рецептами здоровой пищи и отвечает на самые популярные вопросы касательно диетологии.


Анастасия Голобородько

Instagram: @anastasiia_g

Анастасия Голобородько — сертифицированный нутрициолог, который работает по принципу интегративности и персонализации. Это означает, что при составлении рациона необходимо учитывать и другие индивидуальные факторы: ритм жизни, уровень стресса, физическая активность, эмоциональное состояние и т.д. Анастасия уже более 10 лет проводит обучающие семинары, изучила особенности питания в 55 странах и более 6 лет занимается индивидуальным сопровождением клиентов. В ее профиле вы найдете много полезной информации о питании и оригинальных рецептов здоровой еды. Также Анастасия часто проводит прямые эфиры на разные темы, связанные с нутрициологией.


Татьяна Лакуста

Instagram: @dr.lakusta

До того, как стать диетологом, Татьяна работала в реанимации, где ежедневно боролась за жизни пациентов. Этот опыт помог ей осознать, что здоровый образ жизни и правильное питание — лучшая профилактика болезней. Сейчас Татьяна проводит консультации и составляет индивидуальный рацион. В своем профиле она делится информацией на тему питания и здоровья в целом, рассказывает о свойствах продуктов и публикует рецепты полезных блюд.


Людмила Гончарова

Instagram: @doctor_goncharova

Людмила Гончарова — иммунолог, диетолог и автор уникальной методики оздоровления и похудения, основанной на принципах генетического питания. Также Людмила выступает в качестве эксперта на различных проектах телеканалов Интер, Украина, СТБ, 1+1. Свои услуги Людмила предоставляет в собственной клинике  Goncharova Clinic. На ее странице в Instagram вы найдете научную информацию о разных продуктах, правила здорового образа жизни, узнаете всю правду о популярных диетах и многое другое. Кроме того, Людмила регулярно устраивает прямые эфиры, на которых рассказывает об анализах, делится советами и отвечает на самые популярные вопросы.


Оксана Скиталинская

Instagram: @dr.skytalinska

Оксана Скиталинская проводит консультации по здоровому питанию для людей всех возрастов, составляет индивидуальный рацион, читает полезные лекции и тренинги на тему диетологии. В своем профиле Оксана опровергает разные мифы о еде, делится советами по питанию, публикует информацию о разных продуктах, основанную на доказательной диетологии.

Ирина Стеценко

Instagram: @stetsenko.com.ua

Главный вектор работы Ирины Стеценко — консультирование профессиональных спортсменов. Среди ее клиентов — бойцы UFC, M-1 Global, Bellator, Fight Night Global, WWFC, чемпионы WBO, WBA, WBC, IFB, атлеты SPARTAN RACE и участники Олимпиады. Также Ирина ведет авторский курс  «Диетология для себя» и работает над онлайн-гайдом по выходу из булимии. На ее страничке вы найдете результаты профессиональных спортсменов после совместной работы, советы, как правильно гонять вес перед соревнованиями и информацию о спортивном питании.


Анастасия Полтавская

Instagram: @dietolog_trener_ufpf

Анастасия Полтавская — чемпионка Украины и Европы по фитнес-бикини. На нее стоит подписаться тем, кто хочет подтянуть тело, избавиться от целлюлита и подсушиться. На своей странице Анастасия делится личным опытом подготовки к выступлениям по фитнес-бикини, пп-рецептами, лайфхаками и полезными советами по питанию и тренировкам.


Юлианна Ергешова

Instagram: @dr.ergeshova.dietitian

Юлианна Ергешова проводит индивидуальные онлайн-консультации и ведет очный прием в клинике. В Instagram Юлианны есть много полезной информации о питании и здоровье. Например: типы пищевого поведения, самые бесполезные методы похудения, причины ожирения у взрослых, необходимость физической активности и многое другое.


Анна Гоголева

Instagram: @dietolog_gogoleva

Нутрициолог и диетолог Анна Гоголева работает по принципам интегративной медицины. Анна создала авторскую методику оздоровления и линейку продуктов для красоты и здоровья. На ее странице вы найдете полезные рецепты, советы по питанию и научную информацию о том, как с помощью еды предотвратить развитие множества болезней. Также Анна дает онлайн-консультации и время от времени проводит бесплатные марафоны.

Напомним, ранее Mixsport делился подборкой топ 7 бесплатных приложений для правильного питания и подсчета калорий

Отзывы 0

Оставьте свой отзыв