Якщо ви раніше ніколи не ходили у похід, але дуже хочете спробувати, почніть з хайкінгу. Розповідаємо, що таке хайкінг, які для нього є мальовничі маршрути в Україні й що потрібно взяти з собою в подорож.
Хайкінг — це нетривала піша подорож у лісі або горах. Зазвичай, похід триває 1—2 дні. Він може бути з ночівлею або ж завершитися в день старту. Якщо планується ночівля, то її влаштовують в організованому кемпінгу або на базі відпочинку. Тому з собою туристи беруть лише денний запас води та їжі і необхідні речі. Часто хайкінг являє собою «похід вихідного дня»: вранці ви приїжджаєте на стартову точку, а ввечері їдете з фінальної локації. Стартова і фінальна точки можуть збігатися, тобто похід закінчується там, де починався. Стежки для хайкінгу повинні бути маркованими і добре підготовленими.
Для хайкінгу не потрібні особливі навички і спеціальна підготовка, тому він підійде тим, хто раніше ніколи не ходив у похід. Також хайкінг — відмінний варіант для тих, кому важливий комфорт під час пішої подорожі.
В Україні найбільш популярним є хайкінг в Карпатах. І, звичайно, багато хто хоче підкорити найвищу гору України — Говерлу. Для цього існує одноденний маршрут на Говерлу. Починається він з бази «Заросляк» (північний схил). Набір висоти — 1250 м. Довжина — 14 км. Під час цієї подорожі ви будете йти прокладеними стежками.
Ще один популярний і неймовірно мальовничий маршрут — Скелі Довбуша. Під час цієї подорожі ви побачите величезний лабіринт зі скель, висота яких досягає 80 м. З вершини відкривається захоплюючий вид на села і ліси. Маршрут скелями Довбуша досить простий, всюди є зелена розмітка. Загальна протяжність — 8 км.
Також можна вирушити в подорож на водоспад Шипіт і озеро Синевир. Маршрут починається з водоспаду, потім мандрівники рухаються шляхом, який веде до озера, що і є фінішем. Хайкінг цим маршрутом дозволить насолодитися видами лісової та гірської місцевості. Загальна протяжність маршруту — 10 км.
Для більш досвідчених туристів підійде хайкінг на Чорногорі — найвищому гірському хребті Карпат. Маршрут починається у Ворохті, потім потрібно піднятися на вершину Кострич, а під кінець піти схилами гори Вухатий Камінь. Дорогою ви побачите бурхливу річку Чорний Черемош. Тривалість такої подорожі становить 4 дні.
За межами Карпат одним із найпопулярніших маршрутів для хайкінгу є похід на острів Хортиця. Під час подорожі ви побачите степи, урочища, озера, ліси, скелі й, звичайно, неперевершені краєвиди річки Дніпро. Крім того, на острові збереглося безліч стародавніх споруд мідного і бронзового століть. Загальна протяжність маршруту — 35 км. Займає він 1—2 дні.
Схема острову Хортиця:
Це не всі маршрути для хайкінгу. В Україні є ще багато дивовижних місць, куди можна вирушити в пішу подорож. Щоб дізнатися більше маршрутів, зверніться до туристичних фірм або клубів, які організовують походи.
Якщо ви ніколи раніше не займалися хайкінгом, у перший похід найкраще вирушити в супроводі професіоналів. Так ви точно не заблукаєте, дізнаєтеся про тонкощі пішого туризму і будете почувати себе в безпеці. І саме туристичні клуби організовують кемпінги для ночівлі.
В Україні є багато фірм, що організовують походи Наприклад:
Головне для хайкінгу — взуття. Воно повинне бути комфортним, міцним і з рифленою підошвою. Існують спеціальні кросівки і черевики для хайкінгу, наприклад, моделі від брендів Salomon, LOWA, ONE WAY, Z.Suo.
Одяг теж повинен бути комфортним і не промокати. У холодну пору можна одягти термобілизну. Можете підібрати спеціальний одяг для походів у туристичних магазинах.
Не забувайте про туристичний рюкзак, головний убір і сонцезахисні окуляри.
З собою потрібно взяти аптечку, запас їжі та води, сонцезахисний крем, дощовик, мобільний телефон, мапу, компас, крем від комах, ліхтарик, ніж, запасний комплект одягу і рятувальну ковдру.
До походу необхідно ретельно готуватися. Якщо ви самостійно організовуєте подорож, ретельно продумайте маршрут. Обов'язково повідомте своїм близьким дату походу і його тривалість, особливо якщо вирушаєте подорожувати наодинці.
Для хайкінгу не потрібна спеціальна фізична підготовка, але все ж таки бажано бути у хорошій формі. Оцініть свої можливості й за 1—2 тижні до походу регулярно виконуйте фізичні вправи. Не вирушайте в технічно складні походи на самоті.
Під час подорожі стежте за графіком і не відхиляйтися від маршруту. Не забувайте враховувати погодні умови, що можуть змінюватися. Вчасно пийте, їжте і відпочивайте, коли відчуваєте втому.
І головне — насолоджуйтеся кожною хвилиною своєї подорожі.