Закінчено

Дата та час

Add to calendar
ПТ 10 лип 08:30-08:30

Ціна

Ціна

150 грн

Адреса

Вул. Тімірязєвська, 1 Київ

В соцмережах

Про подію

Друзі, ми дуже раді, що з кожним роком людей в світі йоги стає все більше! ♥
Тому з радістю запрошуємо вас на наші регулярні заняття для "початківців" з сонячною Тетяною Ларіною.
Щосуботи о 8.15 чекаємо вас в нашому улюбленому Ботанічному саду імені Гришко. Старт о 8.30

"Початкова" - йога для початківців, заняття для тих, хто займається менше півроку.

Йога - це філософія здорового способу життя, сукупність фізичних, психологічних і духовних практик, націлених на очищення організму і досягнення усвідомленості. У сучасному світі йогу можна охарактеризувати як ефективне і здорове фізичне навантаження, а також як прекрасний інструмент в боротьбі зі стресами.
Існує безліч її різновидів, але ми почнемо з базового рівня хатха-йоги. Детально розберемося як людина змінює свою енергетику і через фізику тіла благотворно впливає на стан його розуму.

Про майстра Тетяну Ларіну:
"На заняттях дуже уважно ставлюся до потреб кожного учня, допомагаючи вибрати зручний рівень складності й особисту мотивацію для своїх звершень."

Освіта:
✔️ Hatha, Ashtanga and Nidra Yoga Instructor RYT200 (India / Goa)
✔️ Hatha, Ashtanga and Nidra Yoga Instructor RYT100 (India / Rishikesh)
✔️ Тренерський курс 200 годин з Анною Акишиною
Йога ретріти з Ольгою Демчук


Урок починається з простої пранаями (дихання) і медитації для концентрації уваги на собі, далі суглобова гаінастіка кілька кіл Сурья Намаскар (вітання сонця), розбір асан, знайомство з віньяса йогою і на завершення ми вирушаємо в глибокий відпочинок душі і тіла - шавасану.

__________________

Зустрічаємося о 8:15 біля фонтану, головний вхід
(До 8:30 вхід в Ботанічний сад безкоштовний)

Вартість заняття 150 грн за передоплатою.
Мінімальний склад групи - 5 учасників.
Реєстрація обов'язкова:
Натисніть "ПІДУ" і зарезервуйте місце, слідуючи інструкціям
* Якщо щось не вийшло або є питання пишіть нам в ЛС / вайбер / телеграм 0639229107

Підпишіться на наш новий телеграм-канал, щоб знати про всі заходи:
https://t.me/KyivSunriseYogaz

Ми дотримуємося всіх рекомендацій МОЗ України та ВООЗ.

Беріть з собою килимки, воду, чай, пледи

Відгуки 0

Залиште свій відгук

Поруч з KSY | Хатха-йога для початківців з Танею Ларіною в Бот. саду

Через два дні
Йога

Ранкова йога

Дата та час

Add to calendar
ВТ 15 чер 08:45-10:00
Безкоштовно | На вулиці | Йога

Міжнародний День Йоги Out of Home

Дата та час

Add to calendar
ПТ 18 чер 08:00-10:00
Йога | Розтяжка

Шпагати: швидко, легко, безпечно!

Дата та час

Add to calendar
СБ 19 чер 10:00-18:00
Безкоштовно | Йога
Йога

Жіноче здоров'я: фізіологія та практика йоги

Дата та час

Add to calendar
СБ 26 чер 10:00-14:30