Олексій Ігнатьєв

Флай Йога / Флай йога для Дітей та підлітків / Йога Терапія

Йога в гамаку, Лікувальна Гімнастика, Елементи повітряної акробатики.
Йога Терапія.
Індивідуальні & Групові тренування

Флай Йога:
Оздоровлення хребта і суглобів. Вправи на підлозі іноді болючі для спини і колін, а в повітрі можна спокійно пропрацювати весь тілесний корсет без неприємних відчуттів.
Відмінне розслаблення і не ймовірний релакс. Відчуття невагомості востановлівает нервову систему новими емоціями, допомагаючи забути про повсякденні проблеми і швидше впоратися з серйозними стресами.
Природне схуднення. Флай йога не припускав навантажень «до сьомого поту». але за рахунок великої амплітуди рухів калорії спалюються швидше, а тіло набуває бажані вигини.
Так само проводяться дитячі заняття.

Йога терапія:
«Йога - це полум'я, яке загартовує тіло, роблячи його нездатним до часу»
Йога-терапія відновлює здоров'я, втрачене через негативного впливу фізичних або психологічних факторів. Йога-терапія грунтується на філософському і фізіологічному аспектах класичної йоги, які перевірені тисячоліттями практики. Йога-терапія - це не сама йога, а лікувальна система, яка базується на принципах медицини Аюрведи. Її головне правило - лікувати тіло потрібно за допомогою пробудження внутрішніх сил організму.