Ірен Трубіцина-Супрун

Я сертифікований тренер йоги
Практикую з 2010 року
Викладаю з 2011 року
Вегетаріанство з 2011 року
Буддхі йога з 2011 року
Астрологія з 2014 року
Васту і Аюрведа з 2015 року
Психологія з 2015 року

Мій арсенал постійно поповнюється зараз (2019год) такі основні напрямки:

• упайя-намаскар (динамічна йога);
• йога для особи (результат: поліпшення кроветока і лімфотоку голови, зміцнення м'язів обличчя і очей, профілактика мігрені);
• медитація (результат: умиротворення, отримання відповідей на питання, поліпшення настрою);
• пранаяма (результат: збільшення обсягу легких, тренування внутрішніх м'язів, непрямий масаж внутрішніх органів, поліпшення стану енергетики, поліпшення настрою).
• і звичайно ж класична хатха йога з ароматерапіей✨

Актуальне розклад:

Пн, ср, пт 13: 00-14: 30

Студія 'Аюрведа центр'

Київ, вул. Дмитрівська, 39

Вт, чт 7: 15-8: 45 і сб 9: 30-11: 00

Київ Петрова ФК 'Спорт & Спа'