Владимир Поляков

Телефон

В соцсетях

О себе

Практикую 15+ лет, преподаю с 2006 года.
Прошёл тренинги Сидорцова и Таишева (2010,2012,2014),
Дев Дас Махараджа (2010), Равиндер Джангра (2015),
курс нутрициологии Елены Голевой (2021).

Веду классы онлайн, очно в Киеве и Ирпене, персональные тренировки и выездные в формате ретритов.
Во время занятий йогой в классах преподаю хатха-йогу: асана, пранаяма, крия, вьяяма, виньяса.

Основные цели — улучшение здоровья и функциональности тела, его укрепление и развитие гибкости, совершенствование работы с вниманием, и, конечно, расслабление.