Юлия Солодилова

Поделиться

О себе

Познакомилась с йогой в 2013 году на классах Александра Мартышко. Практиковала самостоятельно и у разных учителей, пробуя разные направления. Являюсь сертифицированным инструктором в области пилатеса, стретчинга и фитнеса с опытом работы около 5 лет. Посещаю различные обучающие семинары и мастер классы повышая свои знания.

Обучаюсь у Егора Кулаковского и у Валентины Малиновской.
Прослушала цикл семинаров по йога-терапии.
Йогу преподаю с 2017 года.
Основной акцент в практиках направлен на проработку суставов, развитие гибкости и чувства баланса, на детальную отстройку в асанах.

Йога для меня это разумное и здоровое развитие своего тела, развитие осознанности, связь внутреннего тела с внешним. Способ познать себя и свою уникальность.
На своих занятиях мне хочется показать результат и эффективность регулярной практики, ее влияние на качество жизни.

Отзывы Отзывы про организатора 0

Оставьте свой отзыв