Адрес

ул. Михаила Драгоманова, 2

Телефон

Call

(099) 496-17-77

Часы работы

Закрыто Часы работы

О месте

Краткая программа занятий студии:

- утренние медитации на восходе и пранаяма ;
-  утреняя практика традиционной Хатха-Раджа Йоги;
- элементы классических разминочных техник йоги (Сукшма и Стхул-Въяяма);
- изучение литературных первоисточников по Йоге;
- базовые дыхательные техники Пранаямы и медитации;
- традиционные техники глубокого расслабления.Практика:
- мягкое включение каждого отдела позвоночника (шейный, грудной, поясничный);
- традиционная южно-индийская суставная гимнастика йогов;
- базовые упражнения йоги и стретчинга с подробным теоретическим сопровождением;
- акцентированная проработка грудного и шейного отделов позвоночника;
- проработка поясничного отдела: укрепление и правильное вытяжение;
- прогибы - от простого к сложному;
- техники глубокого расслабления.

Fly yoga класс (воздушная йога)

Это новое направление йоги со множеством преимуществ. 

Благодаря использованию специальных гамаков из сверхпрочной эластичной ткани, воздушная йога дарит Вам незабываемые ощущения. 

Отзывы Отзывы про организатора 6

Nazar Luhovyi

19.07.2021
Информация взята с google.com

Катерина Яблонская

19.07.2021
Информация взята с google.com

Nazar Luhovyi

19.07.2021
Информация взята с google.com

Катерина Яблонская

19.07.2021
Информация взята с google.com

Nazar Luhovyi

19.07.2021
Информация взята с google.com

Катерина Яблонская

19.07.2021
Информация взята с google.com

Прошедшие события

Месяц здоровых привычек

Пн 26 июл 19:00 - Пт 06 авг 20:45

Рядом с Йога-студия Yoga7

Спортивная секция
Спорт клуб

Studio "ALEKSA"

147 м. Киев, ул. Анны Ахматовой, 30

(096) 734-03-57

Спорт клуб

Клуб настольного тенниса и бильярда А-30

149 м. ул. Анны Ахматовой, 30

(044) 223-05-04

Спортивная секция

Doronin club - Клуб Карате Киокушинкай

183 м. ул. Анны Ахматовой, 33, Киев

(099) 383-28-68

Спорт клуб

Спортивная студия «Aleksa» на Позняках

186 м. улица Анны Ахматовой, 30

(096) 734-03-57

Бассейн

Школа Плавания CitySwim Позняки

258 м. Позняки

(067) 577-07-09

Спорт клуб

Фитнес-клуб «Олимп»

301 м. улица Анны Ахматовой, 35а

(044) 573-93-90

Спорт клуб

Фитнес-клуб «IRON»

315 м. проспект Григоренко, 26А

(044) 575-48-48

Спорт клуб

Европейская Ассоциация «Shigakukan dojo» на Григоренко

316 м. проспект Петра Григоренка, 26а

(063) 769-00-48

Спортивная школа

Школа «Caverna» на Позняках

316 м. проспект Петра Григоренко, 26А

(097) 961-58-36