Адреса
вул. Михайла Драгоманова, 2
Години роботи
Відчинено Години роботи
Коротка програма занять студії:
- ранкові медитації на сході і пранаяма;
- ранкова практика традиційної Хатха-Раджа Йоги;
- елементи класичних розминок технік йоги (сукшма і Стхула-В'яяма);
- вивчення літературних першоджерел з Йоги;
- базові дихальні техніки Пранаями і медитації;
- традиційні техніки глибокого расслабленія.Практіка:
- м'яке включення кожного відділу хребта (шийний, грудний, поперековий);
- традиційна південно-індійська суглобова гімнастика йогів;
- базові вправи йоги і стретчинга з докладним теоретичним супроводом;
- акцентована опрацювання грудного і шийного відділів хребта;
- опрацювання поперекового відділу: зміцнення і правильне витягування;
- прогини - від простого до складного;
- техніки глибокого розслаблення.
Fly yoga клас (повітряна йога)
Це новий напрямок йоги з безліччю переваг.
Завдяки використанню спеціальних гамаків з надміцної еластичної тканини, повітряна йога дарує Вам незабутні відчуття.
Українська Асоціація Карате Кіокушинкайкан (УАКК) - Ахматовське відділення
146 м. вулиця Анни Ахматової, 30
(099) 383-28-68
147 м. Київ, вул. Анни Ахматової, 30
(096) 734-03-57
Клуб настільного тенісу та більярду А-30
149 м. вул. Анни Ахматової, 30
(044) 223-05-04
Doronin club - Клуб Карате Кіокушинкай
183 м. вул. Анни Ахматової, 33, Київ
(099) 383-28-68
Спортивна студія «Aleksa» на Позняках
186 м. вулиця Анни Ахматової, 30
(096) 734-03-57
Школа Плавання CitySwim Драгоманова
258 м. вул. Олександра Кониського 3/9
(067) 203-22-73
301 м. вулиця Анни Ахматової, 35А
(044) 573-93-90
315 м. проспект Григоренка, 26А
(044) 575-48-48
Європейська Асоціація «Shigakukan dojo» на Григоренко
316 м. проспект Петра Григоренка, 26А
(063) 769-00-48
316 м. проспект Петра Григоренка, 26А
(097) 961-58-36