Адрес
ул. Михаила Драгоманова, 2
Часы работы
Закрыто Часы работы
Краткая программа занятий студии:
- утренние медитации на восходе и пранаяма ;
- утреняя практика традиционной Хатха-Раджа Йоги;
- элементы классических разминочных техник йоги (Сукшма и Стхул-Въяяма);
- изучение литературных первоисточников по Йоге;
- базовые дыхательные техники Пранаямы и медитации;
- традиционные техники глубокого расслабления.Практика:
- мягкое включение каждого отдела позвоночника (шейный, грудной, поясничный);
- традиционная южно-индийская суставная гимнастика йогов;
- базовые упражнения йоги и стретчинга с подробным теоретическим сопровождением;
- акцентированная проработка грудного и шейного отделов позвоночника;
- проработка поясничного отдела: укрепление и правильное вытяжение;
- прогибы - от простого к сложному;
- техники глубокого расслабления.
Fly yoga класс (воздушная йога)
Это новое направление йоги со множеством преимуществ.
Благодаря использованию специальных гамаков из сверхпрочной эластичной ткани, воздушная йога дарит Вам незабываемые ощущения.
Украинская Ассоциация Каратэ Киокушинкайкан (УАКК) - Ахматовское отделения
146 м. улица Анны Ахматовой, 30
(099) 383-28-68
147 м. Киев, ул. Анны Ахматовой, 30
(096) 734-03-57
Клуб настольного тенниса и бильярда А-30
149 м. ул. Анны Ахматовой, 30
(044) 223-05-04
Doronin club - Клуб Карате Киокушинкай
183 м. ул. Анны Ахматовой, 33, Киев
(099) 383-28-68
Спортивная студия «Aleksa» на Позняках
186 м. улица Анны Ахматовой, 30
(096) 734-03-57
Школа Плавания CitySwim Позняки
258 м. Позняки
(067) 203-22-73
301 м. улица Анны Ахматовой, 35а
(044) 573-93-90
315 м. проспект Григоренко, 26А
(044) 575-48-48
Европейская Ассоциация «Shigakukan dojo» на Григоренко
316 м. проспект Петра Григоренка, 26а
(063) 769-00-48
316 м. проспект Петра Григоренко, 26А
(097) 961-58-36