Адреса

Високий пр., 17, Одесса,

Телефон

Call

(097) 578-35-78

Години роботи

Зачинено Години роботи

В соцмережах

Про місце

Кожен сам вільний зробити вибір виду спорту. Взяти участь або спостерігати? Для одного досить щиро вболівати за тенісистів, для іншого знаходити час і самому грати з собі подібними.

Без сумніву в теніс можна "закохатися" з легкістю. Як не закохатися в теніс, якщо взявши ракетку в руки, отримуєш задоволення, насолоду від себе самого, емоційного і фізичного комфорту, яке приносить дана гра і особливо від своїх можливостей, яке не можна порівняти ні з чим іншим. Гра ця вже багато років носить назву "великий теніс".

Трохи про корисні властивості, чим же цікавий теніс і чому люди віддають йому перевагу. Змінні навантаження або як їх ще називають ациклічні дуже корисні для здоров'я. Корисні вони тим, що позволюяют в один момент часу задіяти велику кількість різних м'язів. Навантаження ж у процесі гри на кожну з них ніколи не буде повторюватися, буде різною. Завдяки регулярним довгим тренувань зміцнюється м'язовий корсет, загартовується дихальна та серцево-судинна система.

Теніс - гра, а все можлива ігрова діяльність психологічно людині комфортніше ніж виснажливі силові тренування, де стоїть необходімоіть в тренованою силі волі. В процесі гри гравця підігріває зростаючий інтерес. Тут і азарт, рух, перемога. Процес панує над результатом, тому в тенісі досить багато емоційних моментів на межі і гра приносить так багато маленьких перемог.

Перед собою гравець бачить сітку для великого тенісу, за нею суперник. Ог також ваш напарник і партнер. Крім того, що ви відбиваєте м'яч, в процесі гри відбувається обмін позитивною енергією. Одночасно з цим ви розвиваєте свою спритність, жвавість реакції, силу. Тенісист під час гри встигає продумати, розрахувати, безліч ігрових комбінацій.

Через такого комплексу фізичних, психологічних процесів, стає очевидно, що теніс максимально ефективний в плані користі і отримання задоволення.

Своєю яскравою динамікою теніс здатний відвернути від зовнішніх проблем і суєти. Можна дозволити тенісу хоч на час захопити себе і перемкнути думки, поспілкуватися з подібними собі людьми.

Відомо, що великий теніс здатний спалити багато калорій. Фахівцями було підраховано, що гравець може спалити як мінімум 500 калорій.

Варто зіграти всього один раз і без сумнівів гра вас затягне. Навіть не дивлячись на те, що по початку може показати складно, не буде виходити, проте незабаром ви звикнете і не зможете отказатсья.

Відгуки Відгуки про організатора 0

Залиште свій відгук

Поруч з Тенісний клуб WIN

Спорт клуб
Спортивна федерація

Клуб «Джундокан»

154 м. провулок Високий, 17

(048) 237-65-52

Спорт клуб

Чорноморська Академія Тенісу на Високому

161 м. провулок Високий, 17

(050) 345-67-70

Спорт клуб

Студія танцю «Афродіта» у Високому провулоку

161 м. Високий провулок, 17

(050) 072-90-16

Спорт клуб

Спортивний клуб «Чемпіон» в провулку Високий

176 м. провулок Високий, 17

(048) 704-44-30

Спортивна федерація

Одеська Міська Федерація Баскетболу

187 м. Високий провулок 17, Одеса

(048) 788-04-40

Спортивний комплекс

УСК Одеса

255 м. вулиця Мечникова, 59

Спортивна школа

ДЮСШ-11 «Черноморець» на Мечнікова

345 м. вулиця Мечнікова, 130

(097) 221-66-86

Тенісний клуб «Arkadia»

592 м. вул. Академічна, 30, к4, Одеса

(093) 112-31-21

Спорт клуб

Your Stretch Studio

677 м. вул. Середньофонтанська, 10

(096) 765-32-65