Тренування DYKA GONKA #8

Продовжуємо серію тренувань під керівництвом наших переможців

Ми переконані, що досвід, та поради чинних спортсменів, які ще не забули смак перемоги, мають особливі та важливі переваги в тренувальному процесі!!!

Цього разу ми проводимо тренування під керівництвом Микола Колотій !!!
Неодноразовий призер та переможець DYKAGONKA
Учасник Чемпіонату Європи з OCR 2019 POIAND
Неодноразовий призер OCR стартів в Україні

ТОЖ НА ВАС ЧЕКАЄ:
ЩО Тренування максимально наближене до змагань
Комбінування силових вправ, через бігові відрізки різної довжини, різного темпу, та різного покриття☝️Саме такий формат, на думку Миколи, просто необхідний для повноцінного розвитку OCR спортсменів
І звичайно закінчити тренування без нашої улюбленої гри ДИКИЙ КВАЧ просто не можливо ДА й Ірина Левенцова не дозволить

ДЕ Найбільший тренувальний комплекс під відкритим небом в Україні - "Спортмайданчик Гідропарк"

КОЛИ СУБОТА 21 грудня з 10-00 до 12-00

Ну і не обійдеться без традиційного закалювання, щирих обійм , смачного чаю, та драйву від нашого "спокійного", "тихого", та зовсім "не ДИКОГО" ОРГА Руслан Клименко (Ruslan Klimenko)