Самозахист для жінок

Візьміть своє право на безпеку у власні руки. Цей дводенний семінар навчить вас практичним, простим і дієвим способам протидії нападнику — навіть якщо він сильніший фізично. Ми працюємо над реальними навичками, упевненістю і психологічною готовністю діяти.

Для кого: дівчата та жінки будь-якого віку, рівня підготовки та досвіду — від новачків до активних спортсменок.

Чому варто прийти

• Практичні техніки, що працюють проти агресора будь-якого розміру.
• Навчитесь захищати своє тіло і межі — фізично й психологічно.
• Інтенсивні стрес-тренінги для підготовки до реальних сценаріїв.
• Безпечно, відповідально і під керівництвом досвідченого інструктора.