Курс фрідайвінгу поглиблений. SSI POOL

Фрідайвінг сьогодні один із популярних видів спорту, і попит на нього дуже великий. Він допоможе покращити вашу впевненість у собі та якість дихання, як у воді, так і поза нею. Пройшовши невелику професійну підготовку, ви зможете затримати дихання на кілька хвилин та оберете свій шлях розвитку у фрідайвінгу.
Отримаєте міжнародну сертифікацію SSI.

Кількість учасників 3-4 людини.

• Теоретична частина:
• Спорядження фрідайвінгу та догляд за ним;
• Фізіологія фрідайвінгу та основні інстинкти;
• Основи продування та вирівнювання тиску;
• Основи безпечного фрідайвінгу;
• Порятунок.

Практична частина:

• Техніка розслаблення та правильного дихання;
• Техніка затримки дихання у статиці та динаміці;
• Техніка плавання у ластах (флаттер, дельфін);
• Техніка компенсації тиску (види продувки);
• Техніка занурення дак-дайв;
• Техніка порятунку (прийти на допомогу, правильно зреагувати, привести до тями).