Fizbox

FIZBOX:

• нарешті спробувати і розкуштувати бокс
• ненудно поправити харчові звички
• швидко помітити результат (і кубики, в тому числі)
• спокійно гуляти ввечері по неспокійному району (якщо вже так склалося)

Hозвиваємо:

• силу
• координацію руху
• покращуємо реакцію і швидкість руху

Інструменти:

• 12 високоінтенсивних функціональних тренувань в пульсових зонах для контролю ЧСС і прогнозіровнаія результатів. Працюємо на обладнанні Polar Distributor UA
• удари на лапах
• робота з мішком (грушею)
• вивчення техніки ударів і захисту
• навчання правильному пересуванню ногами під час спарингу (так, правильно написали)