Топ 30 басейнів Києва для занять аквааеробікою

Аквааеробіка — чудовий вид фітнесу, за допомогою якого можна схуднути, позбутися від стресу, зміцнити серце і легені.

Розповідаємо, де займатися аквааеробікою в Києві.

Гран-Прі

У фітнес-клубі «Гран-Прі» розташовано басейн, де проводять тренування з аквааеробіки для жінок і чоловіків. Максимальна глибина басейну — 1,7 м. Для занять є весь необхідний інвентар: гантелі, нудли і т.д. Тренування з аквааеробіки проводять за чотирма напрямками: Aqua Mix, Aqua Noodles, Aqua Fitness і Aqua Intensive. Також у басейні «Гран-Прі» є заняття з корекції постави і аквааеробіка для вагітних.

Планета Спорт

У плавальному центрі «Планета Спорт» розташовані 3 басейни 25х25 м. Групові заняття для дорослих з аквафітнесу проходять у понеділок, середу і п'ятницю. Тренування триває 50 хвилин. Ціна пробного заняття з аквафітнесу — 180 грн. 4 тренування на місяць коштують 640 грн, 8 тренувань — 1230 грн, 12 тренувань — 1760 грн.

EnerGym

У спортивному комплексі EnerGym розташовано професійний спортивний басейн 25х15 м на 6 доріжок і 2 дитячих басейни. Тут проводять тренування за різними напрямками аквааеробіки: Aqua Middle, Aqua Mix, Aqua Press + Back, Aqua Noodles, Aqua Dumbbells, Aqua Freestyle, Aqua Mama, Aqua Run. Заняття проходять щодня.

Олімпійський стиль

Олімпійський стиль — це спортивний комплекс, де розташовано спортивний басейн на 6 доріжок і аквазона з 3 доріжками. Заняття аквааеробікою проходять за такими напрямками: Aqua-press, Aqua-freestyle, Aqua-marathon, Aqua-noodle, Aqua-rhythm, Aqua BUMS + ABS, Aqua-strength, Aqua-mix і Aqua-flat.

Подільський

У клубі активного відпочинку «Подільський» розташований 25-метровий басейн для дорослих на 4 доріжки. З аквааеробіки тут проводять групові тренування. Напрями занять: Aqua Basic, Aqua Dumbbells, Aqua Marathon, Aqua Noodles, Aqua ABS, а також кругове тренування з аквааеробіки і тренування в спеціальних обважнювачах на ноги. Тривалість занять — від 30 до 45 хв.

5 елемент

У фітнес-центрі «5 елемент» проходять заняття з аквааеробіки для дорослих, аквафітнесу для вагітних і реабілітаційної аквааеробіки. Крім цього, тут є можливість тренуватися на гідрорайдері — водному велотренажері, розташованому на дні басейну. З його допомогою можна ефективно скинути зайву вагу, позбутися целюліту і зміцнити м'язи.

Sky Fitness

Sky Fitness — фітнес-клуб преміум-класу з басейном. Тут проводять такі групові тренування з аквааеробіки: Aqua Freestyle, Aqua BUMS + ABS, Aqua Mama, Aqua Sculpt і Aqua All. Заняття проходять щодня, крім неділі.

Everyday Fitness

У басейні фітнес-клубу Everyday Fitness можна відвідувати групові та персональні тренування з аквааеробіки. Групові заняття проходять 2 рази на тиждень і тривають 60 хвилин. Записатися можна до ранкової, денної чи вечірньої групи. Ціна — 1200 грн/місяць.

Sport Life

У мережі фітнес-клубів Sport Life проводять групові та персональні заняття з аквафітнесу. Заняття проводять з різноманітних напрямів: Aqua Freestyle, Aqua Strong, Aqua Pro, Aqua Boxing, Aqua Dance, Aqua Ноги + Прес і т.д. Клуби Sport Life з басейном є на Деміївській, біля стадіону «Динамо», на Дружби Народів, на Виноградарі, Печерську, Борщагівці, Дарницькій площі, Дніпровській набережній, Караваєвих дачах, Льва Толстого, в ТРЦ Dream Town, в РЦ «Блокбастер», на Осокорках, Подолі, Позняках, Почайні, проспекті Перемоги, Протасовому Яру, Солом'янці, Теремках, Троєщині та Чернігівській.

Читайте також: Топ 13 басейнів для немовлят у Києві.