Топ 30 бассейнов Киева для занятий аквааэробикой

Аквааэробика — отличный вид фитнеса, с помощью которого можно похудеть, избавиться от стресса, укрепить сердце и легкие.

Рассказываем, где заниматься аквааэробикой в Киеве.

Гран-При

В фитнес-клубе «Гран-При» расположен бассейн, где проводят тренировки по аквааэробике для женщин и мужчин. Максимальная глубина бассейна — 1,7 м. Для занятий есть весь необходимый инвентарь: гантели, нудлы и так далее. Тренировки по аквааэробике проводят по четырем направлениям: Aqua Mix, Aqua Noodles, Aqua Fitness и Aqua Intensive. Также в бассейне «Гран-При» есть занятия по коррекции осанки и аквааэробика для беременных.

Планета Спорт

В плавательном центре «Планета Спорт» расположено 3 бассейна 25х25 м. Групповые занятия для взрослых по аквафитнесу проходят по понедельникам, средам и пятницам. Тренировка длится 50 минут. Цена пробного занятия по аквафитнесу — 180 грн. 4 тренировки в месяц стоят 640 грн, 8 тренировок — 1230 грн, 12 тренировок — 1760 грн.

EnerGym

В спортивном комплексе EnerGym расположен профессиональный спортивный бассейн 25х15 м на 6 дорожек и 2 детских бассейна. Тут проводят тренировки по разным направлениям аквааэробики: Aqua Middle, Aqua Mix, Aqua Press+Back, Aqua Noodles, Aqua Dumbbells, Aqua Freestyle, Aqua Mama, Aqua Run. Занятия проходят ежедневно.

Олимпийский стиль

Олимпийский стиль — это спортивный комплекс, где расположен спортивный бассейн на 6 дорожек и аквазона с 3 дорожками. Занятия аквааэробикой проходят по таким направлениям: Aqua-press, Aqua-freestyle, Aqua-marathon, Aqua-noodle, Aqua-rhythm, Aqua BUMS+ABS, Aqua-strength, Aqua-mix и Aqua-flat.

Подольский

В клубе активного отдыха «Подольский» расположен 25-метровый бассейн для взрослых на 4 дорожки. По аквааэробике тут проводят групповые тренировки. Направления занятий: Aqua Basic, Aqua Dumbbells, Aqua Marathon, Aqua Noodles, Aqua ABS, а также круговая тренировка по аквааэробике и тренировка в специальных манжетах на ноги. Длительность занятий — от 30 до 45 мин.

5 элемент

В фитнес-центре «5 элемент» проходят занятия по аквааэробике для взрослых, аквафитнесу для беременных и реабилитационной аквааэробике. Помимо этого, тут есть возможность тренироваться на гидрорайдере — водном велотренажере, расположенном на дне бассейна. С его помощью можно эффективно сбросить лишний вес, избавиться от целлюлита и укрепить мышцы.

Sky Fitness

Sky Fitness — фитнес-клуб премиум-класса с бассейном. Тут проводят такие групповые тренировки по аквааэробике: Aqua Freestyle, Aqua BUMS+ABS, Aqua Mama, Aqua Sculpt и Aqua All. Занятия проходят каждый день, кроме воскресенья.

Everyday Fitness

В бассейне фитнес-клуба Everyday Fitness  можно посещать групповые и персональные тренировки по аквааэробике. Групповые занятия проходят 2 раза в неделю и длятся 60 минут. Записаться можно в утреннюю, дневную или вечернюю группу. Цена — 1200 грн/месяц.

Sport Life

В сети фитнес-клубов Sport Life проводят групповые и персональные занятия по аквафитнесу. Занятия проходят по самым разным направлениям: Aqua Freestyle, Aqua Strong, Aqua Pro, Aqua Boxing, Aqua Dance, Aqua Ноги+ Пресс и т.д. Клубы Sport Life с бассейном есть на Демеевской, возле стадиона «Динамо», на Дружбы Народов, на Виноградаре, Печерске, Борщаговке, Дарницкой площади, Днепровской набережной, Караваевых Дачах, Льва Толстого, в ТРЦ Dream Town, в РЦ «Блокбастер», на Осокорках, Подоле, Позняках, Почайне, проспекте Победы, Протасовом Яру, Соломенке, Теремках, Троещине и Черниговской.

Читайте также: Топ 13 бассейнов для грудничков в Киеве.