В'ячеслав Сенченко: Кожен всередині повинен бути чемпіоном
08.06.2019
218
3709
В'ячеслав Сенченко - спортсмен, який назавжди вписав своє ім'я в історію українського боксу.
За свою професійну кар'єру він зумів стати чемпіоном світу за версією WBA у напівсередній вазі, відправити в нокаут екс-чемпіона за версією IBF, WBA і IBO Ріккі Гаттона і провести багато видовищних поєдинків. Зараз В'ячеслав тренує боксерів промоутерської компанії Sparta Boxing Promotions - Андрія Великовського, Карена Чухаджяна, Арама Фаніяна і Зоравора Петросяна, а також проводить тренування в бійцівському клубі SpartaBox. Його підопічні вже заявили про себе на професійному рингу: Карен Чухаджян став чемпіоном світу серед молоді за версіями WBO і WBC, а Андрій Великовський завоював титул WBC Francophone.
Ми поговорили з В'ячеславом про його боксерську кар'єру, найближчі цілі та запитали, що б він порадив тренерам-початківцям.
Чому ви вирішили пов'язати своє життя зі спортом і обрали саме бокс?
Все почалося ще в дитинстві. Мій старший брат був дуже хорошим боксером, виступав за збірну СРСР. Я рівнявся на брата і теж почав займатися боксом.
Взагалі, у мене спортивна сім'я. Батько любить спорт, єдиноборства. Тож всі були тільки за, щоб я йшов стопами брата.
Взагалі, у мене спортивна сім'я. Батько любить спорт, єдиноборства. Тож всі були тільки за, щоб я йшов стопами брата.
Що для вас було складніше - підготовка до бою або сам бій?
Підготовка завжди складніша за бій. Це тривалий період, під час якого потрібно багато працювати над технікою, тактикою, фізичною формою. Потім це все переростає у вміння і майстерність, які потрібно показати на рингу.
Ви як боксер досягли всіх поставлених цілей або залишилося те, чого так і не вийшло досягти?
Я задоволений своєю кар'єрою. Вважаю, що в умовах того часу я максимально проявив себе. Стати чемпіоном світу було моєю мрією і я зумів втілити її в життя.
Єдине - я завжди мріяв боксувати в Америці. Але це так і залишилося нездійсненою мрією. Я там тренувався, але бій мені не пропонували.
Єдине - я завжди мріяв боксувати в Америці. Але це так і залишилося нездійсненою мрією. Я там тренувався, але бій мені не пропонували.
Чому саме в Америці?
Мені завжди здавалося, що в Америці проходять найбільш яскраві та гучні поєдинки.
Були суперники, з якими ви б хотіли провести поєдинок, але не встигли?
У той час у моїй ваговій категорії було багато сильних боксерів, наприклад, Шейн Мослі, з яким була можливість вийти на ринг. Також повинен був відбутися бій з Саулем Альваресом (чинним чемпіоном світу за версіями WBA, WBC і IBF у середній вазі - прим. ред.). На той момент я вже володів чемпіонським титулом WBA, а він був першим претендентом на пояс. Але ми не домовилися щодо ваги. Альварес хотів пропуск 1-1,5 кг, я ж наполягав, що чемпіонський бій повинен проходити у категорії до 66,7 кг. Бій міг би вийти цікавим і конкурентним. Альварес тоді вже був відомий, але не був такою зіркою, як зараз. Я думаю, у мене були всі шанси провести хороший поєдинок і здобути перемогу.
Який бій був для вас найскладнішим у кар'єрі?
Важко сказати. На кожному етапі були складні бої. Не можу виділити один поєдинок і назвати його найскладнішим.
Одним з найбільш пам'ятних боїв для всіх і для мене особисто став бій з Ріккі Гаттоном. Я боксував на його території, у Великобританії, був аутсайдером і все ж таки здобув перемогу. Перша половина бою була дуже важкою. Але потім відкрилося друге дихання і я змінив хід протистояння.
Одним з найбільш пам'ятних боїв для всіх і для мене особисто став бій з Ріккі Гаттоном. Я боксував на його території, у Великобританії, був аутсайдером і все ж таки здобув перемогу. Перша половина бою була дуже важкою. Але потім відкрилося друге дихання і я змінив хід протистояння.
Також дуже складним був бій з багаторазовим чемпіоном Європи Фредеріком Клозе. У мене було сильне зневоднення і я зміг вистояти до кінця лише за рахунок морально-вольових якостей.
У вас були моменти, коли ви прокидалися вранці й вам зовсім не хотілося йти на тренування через лінощі? Якщо так, як ви це долали?
Перед початком підготовки до бою я завжди психологічно налаштовувався і розумів, що потрібно працювати і, що такого поняття, як "я не хочу" бути не може. У мене була мотивація та чітка мета.
Звичайно, були важкі моменти. В Америці ми тренувалися з 5 ранку. Але я завжди знав, заради чого роблю це. А такого, що мені ліньки тренуватися, не було. Я думаю, якщо спортсмену не хочеться йти на тренування, йому буде важко досягти результату. Свою справу треба любити.
Звичайно, були важкі моменти. В Америці ми тренувалися з 5 ранку. Але я завжди знав, заради чого роблю це. А такого, що мені ліньки тренуватися, не було. Я думаю, якщо спортсмену не хочеться йти на тренування, йому буде важко досягти результату. Свою справу треба любити.
А якщо людина не професійний спортсмен і пропуск 1-2 тренувань, по суті, нічим не загрожує? Як ви думаєте, що змушує таких людей щоранку вставати і займатися спортом?
Я думаю, що ті, хто займаються для себе і не пропускають тренування, - люди з характером. Фізичні навантаження зміцнюють силу волі і якщо, наприклад, ти не досяг чогось у роботі або іншій сфері, ти можеш проявити себе в спорті.
Як ви зараз підтримуєте себе у формі, після завершення кар'єри боксера? Чи продовжуєте тренування?
Зараз я взагалі не тренуюся (сміється). Але я не той тренер, який просто сидить на стільці та щось підказує. Я перебуваю у тренувальному процесі, рухаюся, весь час на ногах. Під час підготовки я можу сумарно провести 18 раундів зі своїми учнями. Загалом, не стою на місці й тим самим підтримую себе у формі.
Якими видами спорту, крім боксу, вам подобається займатися для себе, на дозвіллі?
Ще коли я був боксером я дуже любив грати в баскетбол. Бувало, що спочатку 30 хвилин ми грали в баскетбол і тільки потім починали тренування. Також настільний теніс, футбол. Ігрові види спорту добре розвивають і навіть допомагають в боксі.
Чому ви вирішили стати тренером?
Це не було спонтанним рішенням, я завжди хотів бути тренером. Я присвятив боксу все життя і не бачив сенсу займатися чимось іншим. Потрібно робити те, що ти вмієш.
Ви вже тоді вирішили, що будете тренувати професіоналів або, можливо, розглядали перспективу роботи з любителями або в секції для дітей?
Ще до того, як я був боксером-професіоналом, я тренував дитячу групу. Але вже під кінець кар'єри я чітко розумів, що хочу працювати саме з профі-боксерами. Це люди, які знають, чого хочуть, розуміють, що спорт - це їхній заробіток і вони не будуть сачкувати.
При цьому, мені цікаво працювати з молодими боксерами, розвивати їх, спостерігати за результатами. Це цікавіше, ніж працювати вже з остаточно сформованим боксером.
При цьому, мені цікаво працювати з молодими боксерами, розвивати їх, спостерігати за результатами. Це цікавіше, ніж працювати вже з остаточно сформованим боксером.
Що для вас складніше - боксувати в рингу або перебувати у куті та спостерігати за своїми підопічними?
І боксувати, і перебувати у куті як тренер. Коли я дивлюся бої своїх підопічних, я наче сам проходжу весь поєдинок. Це дуже хвилююче.
Тренерство принесло щось нове у ваше життя? Навчило чомусь?
Я отримав багато досвіду. До 2015 року я повноцінно нікого не тренував. Тренер В'ячеслав Сенченко 4 роки тому і тренер В'ячеслав Сенченко зараз - це вже зовсім інший рівень. З кожним роком я стаю більш досвідченим, дізнаюся нові тонкощі, вчуся краще аналізувати. Я професійно росту як тренер і разом зі мною ростуть мої боксери.
Плюс я вже чітко бачу, коли хлопці хочуть мене обдурити, просачкувати, знаю психологію кожного. Але мені пощастило з командою - у всіх є дисципліна і велике бажання тренуватися. Вони приходять і працюють.
Плюс я вже чітко бачу, коли хлопці хочуть мене обдурити, просачкувати, знаю психологію кожного. Але мені пощастило з командою - у всіх є дисципліна і велике бажання тренуватися. Вони приходять і працюють.
Ви також тренуєте тих, хто займається для себе. І ось професіоналів ви можете покарати за порушення дисципліни або навіть відмовитися працювати з кимось із боксерів. А як з тими, хто платить гроші за тренування? Ви можете якось вплинути, якщо людина недопрацьовує або порушує дисципліну?
Мені вдавалося знайти підхід і мотивувати всіх, хто приходив до мене на тренування. З непрофесіоналами навіть простіше працювати. Адже якщо людина платить гроші за заняття, вона точно хоче чогось навчитися і отримати результат. З цим взагалі немає проблем.
З чого потрібно почати тим, хто хоче займатися боксом для себе і досягти непоганого рівня?
Дуже важливо підібрати хорошого тренера. Я встиг зіткнутися з тим, що мені доводилося переучувати після інших тренерів. Люди приходили з неправильною стійкою, положенням рук, ніг. А перевчити завжди складніше, ніж навчити. Тому, треба подивитися, з ким працював тренер, кого він підготував, яка техніка у його учнів. Вибір тренера - це основне.
Почати займатися боксом можна з будь-якого рівня?
Так. З будь-якого рівня і з будь-якого віку. Звичайно, тренування з боксу тих, хто старше 30 років будуть відрізнятися від занять 20-річних: потрібно зменшити навантаження, більше уваги приділяти техніці. Знову ж, за всім цим повинен стежити тренер.
Скільки часу, в середньому, потрібно, щоб з нульового рівня досягти непоганих результатів?
Все дуже індивідуально. Комусь буде потрібно місяць, комусь - півроку. Якщо людина раніше займалася іншими видами спорту, буде легше. Коли людина взагалі далека від спорту, потрібно набагато більше часу. Наприклад, якщо людина хоче виступити на турнірі Білих Комірців (турнір для непрофесійних боксерів, організований клубом SpartaBox - прим. ред.), потрібно походити хоча б півроку-рік.
Яку користь бокс приносить для фізичного розвитку? Що людина отримає від занять боксом?
Під час тренування задіяні всі групи м'язів і організм отримує хороше кардіо навантаження. За допомогою боксу можна підтримувати себе у відмінній формі без тренажерного залу.
Також людина набуває впевненості у собі, силу волі, міцний характер, уміння долати страхи, психологічну стійкість.
Бокс - це гармонійний розвиток.
Також людина набуває впевненості у собі, силу волі, міцний характер, уміння долати страхи, психологічну стійкість.
Бокс - це гармонійний розвиток.
Що ви можете порадити тренерам-початківцям і тим, хто хоче працювати тренером? Які якості потрібно розвивати, щоб бути успішним у професії?
Тренер не повинен ставити себе на перше місце і створювати свою копію. Наприклад, "я боксував у такому стилі, тож і всі мої учні повинні боксувати так само". Потрібно застосовувати індивідуальний підхід до кожного. У всіх різні фізичні дані, характер. Необхідно бути комунікабельним і добирати до кожного підопічного свій ключ.
Чи є у вас певна методика?
Ні, я практик і не розписую величезні тренувальні плани. Я спілкуюся зі своїми учнями, прислухаюся до їхньої думки, але при цьому твердо відстоюю свою точку зору. В цілому - досвід, практика і спілкування.
Яка ваша найближча мета в тренерській кар'єрі?
Я завжди орієнтуюся на дати боїв моїх підопічних. Є певна дата, під неї ми готуємося і ставимо за мету перемогти у майбутньому поєдинку.
А глобальна?
Виростити чемпіона світу. Це, звичайно, дуже непросто і залежить не тільки від спортсмена і тренера. Тут і фінансування, і рейтинги, і просування боксерів. Але ми рухаємося до цієї мети. Головне, щоб хлопці розуміли, куди вони йдуть і вірили в себе. Кожен всередині повинен бути чемпіоном і вважати себе кращим.
Назвіть причини, чому всім любителям боксу слід вже зараз стежити за кар'єрою ваших підопічних і дивитися їхні бої?
Боксерів Sparta Boxing Promotions вже знають і відзначають. Ми проводимо конкурентні поєдинки, не підбираємо слабких суперників і аутсайдерів. За рахунок цього наші боксери ростуть і показують видовищні бої. У всіх моїх боксерів є величезне бажання і мета. Вони молоді, "голодні" і з палаючими очима. Команда Sparta Boxing Promotions працює над тим, щоб виховати чемпіона світу. І бажано не одного.
Залиште свій відгук
Читати більше