Читать
Показать на карте
Если вы любите крутить педали, попробуйте сайклинг – высокоинтенсивные занятия на велотренажерах. Тренировки проходят в группе под руководством тренера. Сайклинг – отличный вариант кардио нагрузки и возможность зарядиться положительными эмоциями. Делимся списком столичных локаций, где можно заниматься сайклингом.

HARDIO

HARDIO – современная фитнес-студия, одним из направлений которой является сайклинг. Занятия сайклингом длятся 45 минут. Можно выбрать среди трех видов: cycle basic, cycle functional и cycle. Cycle basic – тренировка умеренной интенсивности, которая подходит для новичков.  Cycle functional – функциональная тренировка, во время которой чередуются кардио нагрузки на велотренажере и силовые упражнения. Cycle – универсальная кардио-тренировка с имитацией езды по различным видам местности. Первое занятие в HARDIO – бесплатное.

  • Адрес: ул. Сечевых Стрельцов, 50.

1

HARDIO

ул. Сечевых Стрельцов, 50, Киев

Поделиться
На карте

KRUTI PEDALI

KRUTI PEDALI – сайкл-студия, где можно выбрать среди несколько видов райдов. Wild Races – интервальная езда с повышенной частотой оборотов педалей, благодаря которой отлично тренируется скорость. To the End – сайкл-тренировка на длинную дистанцию для проработки выносливости. Command: Survive – тренировка с разными типами нагрузки для улучшения скорости и выносливости. Crazy Hills – имитация езды по пересеченной местности. Complex – тренировка, которая включает все типы нагрузки. Пробное занятие стоит 100 грн. Цена за одну тренировку составляет 100 грн, 5 тренировок – 900 грн, 10 тренировок – 1600 грн.

  • Адрес: проулок Лабораторный, 7а.

2

KRUTI PEDALI

Лабораторный переулок, 7а, Киев

Поделиться
На карте

Endurance school

Endurance school – школа развития функциональной силы и выносливости. Здесь проводят сайклинг-тренировки для людей с разным уровнем подготовки: новички, продвинутые и подготовленные (ориентированно на профессиональных спортсменов и тех, кто готовится к соревнованиям). Также тут могут разработать для вас индивидуальную программу. 1 тренировка стоит 100 грн, 10 тренировок – 2000 грн (срок действия 2 месяца), 20 тренировок – 3000 грн (срок действия 3 месяца). Занятие по индивидуальной программе стоит 2700 грн в месяц.

  • Адрес: ул. Семьи Кульженков, 35.

3

Школа развития функциональной силы и выносливости «Endurance school»

ул. Семьи Кульженков, 35, Киев

Поделиться
На карте

Smartass

Smartass – спортивный клуб нового формата. Занятия сайклингом здесь превращаются в крутую вечеринку, ведь на тренировке играет зажигательная музыка и включается специальное освещение. 1 тренировка стоит 350 грн. Абонемент на 5 занятий стоит 1700 грн, на 10 занятий – 3200 грн, на 25 занятий – 7500 грн, на 50 занятий – 14 000 грн. Также за 2200 грн можно купить дневной абонемент на 10 тренировок.

  • Адрес: ул. Жилянская, 41а.

4

Smartass

ул. Жилянская, 41А, Киев

Поделиться
На карте

Гран-При

В фитнес-клубе «Гран-При» расположена сайклинг-студия с 25 современными тренажерами. Каждый сайкл-тренажер оборудован велокомпьютером. Во время тренировки происходит имитация велогонки, максимально приближенной к реальности. Занятия сайклингом проходят каждый вторник в 10:00.

  • Адрес: ул. Владимирская, 101.

5

Фитнес-клуб «Гран-при»

улица Владимирская, 101

Поделиться
На карте

EnerGym

В спортивном клубе EnerGym есть разные направления сайкл-тренировок. Среди них: Basic Cycle для новичков, Cycle для более подготовленных  и Interval Cycle.Занятие длится 45 минут. Тренировки по сайклингу проходят каждый день, кроме воскресенья.

  • Адрес: пр-т Павла Тычины, 1в.

6

Спортклуб «EnerGym»

проспект Павла Тычины, 1в, Киев

Поделиться
На карте

Еще один отличный вариант кардио тренировки – сквош. Ранее мы делились подборкой топ-6 кортов Киева, где можно поиграть в сквош.

Отзывы 0

Оставьте свой отзыв