Про подію
Що таке йога вранці?
Це прокинутися в русі, відчуваючи кожну клітину свого тіла.
Це дізнатися, як напруга змінюється розслабленням, а глибокий вдих, дістає до самих п'ят, переходить в плавний і спокійний видих.
Це здивуватися власного тіла, сказати йому: "Привіт, давай дружити"
Це нарешті зустрітися з собою і подарувати собі найцінніше - час, увагу, турботу.
Це прислухатися до свого внутрішнього всесвіту, відчути її зсередини. Побродити по вулицях, каналах, віддатися повітряним потокам, підійти до самого краю безодні. І ... повернутися назад ...)
Це можливо, відчувати і відчувати життя на смак.
Це знати, що "Я є"
Заняття будуть проходити по вівторках і четвергах. Місце практики - просторий зал на Подолі в двох кроках від Поштової площі.
