Як тренеру почати працювати онлайн

25.11.2020
13463
1283
795
Як тренеру почати працювати онлайн

Під час карантину онлайн-тренування стали для тренерів чи не єдиною можливістю продовжувати працювати. Але не думайте, що після пандемії вони втратять свою популярність.

Багато хто усвідомив їхні переваги і продовжить тренуватися дистанційно. Згідно до опитування, проведеного TD Ameritrade, 60% його учасників не збираються продовжувати абонементи у фітнес-клуби навіть після того, як загроза COVID-19 зникне — замість цього вони продовжать займатися онлайн. А стрімкий розвиток цифрових сервісів лише прискорить масове захоплення онлайн-тренуваннями. Тому тренерам, які хочуть бути затребуваними в найближчому майбутньому, вже зараз потрібно освоювати майстерність проведення тренувань в онлайні.

Mixsport попросив тренера Олександра Ковнацького поділитися досвідом проведення тренувань в онлайн-форматі. Олександр розповів про переваги онлайн-тренувань і дав корисні поради, які допоможуть вам ефективно організувати роботу.

Олександр Ковнацький (Instagram — @alex_kovnatskiy) —

фітнес-менеджер SPA City resort Tsarsky, персональний тренер з 14-річним досвідом; спеціалізується на корекції проблем опорно-рухового апарату, корекції розладів харчової поведінки, спеціалізованій підготовці до різних видів спортивної діяльності, супроводі VIP і перших осіб держави.

Чому клієнти вибирають онлайн-тренування

Багато хто віддає перевагу онлайн-тренуванням з таких причин:

  • Комфорт і свобода. Як тренер, так і клієнт можуть бути присутніми на тренуванні, перебуваючи в будь-якому місці, де є доступ до Інтернету: дім, дача, відрядження і т.д.
  • Економія. Онлайн-тренування набагато дешевші, ніж персональні заняття у фітнес-клубах. Це пов'язано з тим, що більше не потрібно витрачатися на оренду, тренажери, замок для шафки і проїзд.
  • Гігієна і відсутність сором’язливості. Ще до карантину всі були не в захваті від того, що потрібно користуватися громадськими душовими, дивитися на оголені тіла інших людей, сідати на тренажери, з яких стікають крапельки чужого поту. А зараз це практично неприпустимо для людей, адже вже тривалий час нам з усіх джерел говорять про важливість соціальної дистанції і дотримання правил гігієни. Люди ще не скоро позбудуться страху підхопити якийсь вірус. Тому вони будуть вибирати онлайн-тренування і радити їх рідним і друзям.

Чому тренеру вигідно працювати онлайн

Наразі ключова причина — це нинішня ситуація з пандемією. Поки неможливо передбачити, що нас чекає далі. Можливо, завтра оффлайн-робота перестане бути затребуваною. Тому зараз важливо адаптуватися під онлайн-формат.

Як сказано вище, онлайн-тренування зазвичай дешевше тих, що проводять в залах і не вимагають додаткових витрат на проїзд. Багато хто вже усвідомив, що без постійних переміщень можна спокійно жити і навіть отримувати від цього задоволення. Таким чином, тренер може надати клієнтам широкий вибір. Онлайн-тренування можуть бути груповими або індивідуальними, мати різну тривалість і проходити в різноманітних форматах. Якщо ви будете працювати самостійно, весь прибуток зможете вкласти в себе і розвиток своєї справи.

Також ви можете залучити сором'язливих людей, яких досить багато серед тих, у кого є зайва вага або будь-які фізичні вади, а також новоспечених мам. Зазвичай вони соромляться ходити в зал і постійно сидять вдома. Завдяки онлайн-тренуванням їм не потрібно виходити зі своєї зони комфорту, адже можна займатися вдома і не боятися насмішок. До того ж, під час онлайн-спілкування один на один ви зможете ближче пізнати свого клієнта і скласти для нього план тренувань з урахуванням як фізичного, так і психологічного стану.

Як бачите, онлайн-тренування дарують можливість розширити базу клієнтів, добре заробити і заощадити час.

Як проводити онлайн-тренування

Багато відомих клубів і брендів, таких як Adidas, Smartass, hiitworks, Nike Training Club, запустили онлайн-тренування в різних форматах: додатки, проєкти на спеціальних майданчиках, YouTube, прямі ефіри в Instagram. Тож існує безліч технічних платформ, які дозволяють реалізувати задумане.

Найпопулярніший формат — заняття в прямому ефірі. Можете проводити трансляції на вебінарних майданчиках: eTutorium, iSpring Learn, Webinar.ru або на будь-якій іншій вигідній і зручній для вас платформі.

Ще можна використовувати соціальні мережі: Instagram, Facebook, YouTube. Плюс прямих ефірів у тому, що вони можуть залучити нових підписників і клієнтів. Але є і мінус: людина може просто подивитися ефір 5 хвилин і потім вимкнути його.

Також використовують майданчики для конференцій, наприклад, Zoom, Skype, Xroom.app. Їхня перевага в тому, що ви завжди знаєте, хто присутній на тренуванні. Ви можете скласти розклад і брати за тренування фіксовану суму. Клієнту зручно, що тренер бачить його через екран і може коригувати техніку виконання вправ. До речі, індивідуальні тренування в такому форматі — це ідеальне рішення, адже вся увага буде зосереджена лише один на одному.

Можете організувати повноцінні онлайн-курси або онлайн-марафони. Їх можна робити як в прямому ефірі, так і у форматі відеозаписів. Ви можете заздалегідь відзняти тренування, скласти їх графік і програму харчування, а потім продавати їх. При цьому у вас є можливість індивідуально супроводжувати учасників, давати рекомендації і перевіряти виконану ними роботу.

Наступний варіант — почати розвивати свій YouTube-канал. У цьому випадку потрібно особливо ретельно працювати над контентом і виділятися серед інших. Плюс такого формату в тому, що актуальність відео не зникне. Їх будуть дивитися через 1-2 роки або навіть більше. Можна надати безкоштовний доступ для широкої авдиторії або обмежити його за посиланням.

Існують спеціальні сервіси, де можна продавати абонементи чи збирати реєстрації, наприклад, Nethouse, Події. Деякі з них роблять автоматичну розсилку по базі зареєстрованих користувачів. Також на них можна створити лендінг, де буде інформація про вас і ваші послуги. Завантажуйте свої фото, відео, результати ваших підопічних, варіанти тренувань, ціни і т.д. Перевага таких сервісів полягає в автоматизації. Вам не доведеться займатися різними технічними питаннями, зате зможете більше уваги приділити тренуванням і створенню контенту.

Поради щодо організації

Вам чітко потрібно знати географію авдиторії, з якою збираєтеся працювати. Необхідно встановити тимчасові рамки. Якщо ви перебуваєте в київському часовому поясі, вам буде важко тренувати людей з США. Тому дуже важливим є чітке бачення всіх клієнтів і систематизація.

Будь-яку роботу потрібно ретельно спланувати, особливо тренування. Адже результат безпосередньо залежить від режиму. Складіть розклад для клієнтів і для себе. Пам'ятайте, що ви не повинні підлаштовуватися під кожного на шкоду своїй працездатності. Через перевантаження у вас може трапитися вигорання, після якого ніяка робота не буде приносити задоволення.

Заздалегідь подумайте про місце, звідки будете проводити тренування. Найкраще, щоб це був спортивний зал або просторе приміщення з гарним ремонтом. Нестандартні формати теж можливі, але дивлячись які. Клієнтам може і сподобається, якщо ви будете тренувати їх на фоні океану, але навряд чи вони оцінять старий диван, що стоїть за вашою спиною.

Подбайте про якість зйомки. Клієнти повинні вас добре бачити і чути. Якщо організовуєте прямий ефір або заняття по Skype, перевірте, щоб був хороший зв'язок і щоб мікрофон, камера і динамік працювали без проблем.

Правило «клієнт завжди має рацію» в спорті не працює. Працюйте з людьми, з якими у вас спільні цілі. Ви повинні бути впевнені, що зможете привести клієнта до потрібного йому результату. Якщо людина хоче пробігти напівмарафон, а ви спеціалізуєтеся на нарощуванні м'язової маси, не потрібно заявляти, що ви успішно її підготуєте. Так, вам може бути цікаво попрацювати в новому ключі, але ви повинні попередити клієнта, що у вас немає досвіду в цій галузі. Загалом, працюйте тільки з тими, для кого можете забезпечити відмінні результати.

Багато тренерів рекомендують скласти список власних принципів, виходячи з яких ви будете брати клієнтів. Це спростить роботу при високому попиті і підвищить ефективність. Але до всього потрібно підходити розумно: не ставити до клієнтів занадто високі вимоги, особливо, якщо самі їм не відповідаєте.

Зараз вкрай необхідно вести соціальні мережі, адже це головне джерело інформації про вас і вашу роботу. Також важливо розвивати особистий бренд. В цілому, це зробити нескладно, авдиторія любить історії реальних людей. Розкажіть у соціальних мережах, чому ви стали тренером, що для вас значить ваша робота, через які труднощі довелося пройти. Діліться і корисним контентом: вправами, рецептами, лайфхаками і т.д. І пам'ятайте, щоб утримати клієнтів, потрібно показувати результат своєї роботи, який, в свою чергу, повинен бути якісним.

Mixsport — ще один ефективний інструмент для просування особистого бренду тренера в Інтернеті. Реєструйтеся в розділі «Тренери»,  розкажіть про себе, залиште контакти і отримуйте онлайн-бронювання. Детальніше про можливості Mixsport читайте в цій статті.

Як залучити різні авдиторії

Ви повинні чітко розуміти, що і кому ви пропонуєте. Наприклад, якщо ви проводите заняття для дітей на розвиток м'язів і каркаса тіла, вашою авдиторією є батьки, найчастіше саме мами. Відповідно, всю комунікацію і контент потрібно вибудовувати з урахуванням їхніх вподобань. Їм навряд чи буде цікаво дивитися на напівоголені тіла фітнес-моделей.

Якщо йдеться про жінок, то більшість з них хоче схуднути. Необхідно враховувати особливості організму, рівень підготовки і т.д. Кожна клієнтка повинна відчути себе особливою. Жінкам також подобаються програми з розвитку гнучкості.

Серед чоловіків найбільш актуальними є програми для нарощування м'язової маси. Контент і підхід до тренувань для них теж буде відрізнятися.

У всіх будуть різні цілі: підвищити витривалість, зміцнити м'язи, відновитися після травми. Ви повинні чітко розуміти, чого хоче кожен клієнт. І, звичайно, тверезо оцінювати свої можливості.

Отже, існує велика кількість можливостей для роботи в онлайні, цей формат дійсно доступний кожному. Все залежить від вашого бажання і того, наскільки грамотно ви організовуєте свою роботу.

Відгуки 0

Залиште свій відгук