В отличие от классического, в тайском боксе разрешены удары не только руками, а еще и ногами, локтями и коленями. Из-за этого тайский бокс называют искусством восьми конечностей.
Также в муай-тай используют различные элементы: броски, скрутки, высекания и т.д. За счет такого разнообразия приемов, тайский бокс полезен не только для улучшения физической подготовки, но и для самообороны.
Заниматься муай-тай можно мужчинам, женщинам и детям. Mixsport собрал подборку клубов Киева, где проводят тренировки по тайскому боксу.
Вам будет интересно: Топ 8 секций вольной борьбы в Киеве.
В академии единоборств Pari Match представлено большое количество дисциплин, среди которых есть и тайский бокс. Залы для тренировок оснащены всем необходимым профессиональным инвентарем. Занятия по муай-тай в PM Fight Academy проходят по понедельникам, средам и пятницам в 20:00. Также можно заказать персональную тренировку.
SpartaBox — первая сеть бойцовских клубов в Украине. Занятия по тайскому боксу проходят в двух филиалах клуба — на Шулявской и на Подоле. На Шулявской тренировки по муай-тай проходят ежедневно, на Подоле — в понедельник, среду и пятницу.
Клуб Slavia Skif существует с 2002 года. Его воспитанники неоднократно становились чемпионами всеукраинских и международных турниров. Главный тренер и президент клуба Иван Шевелев обладает 30-летним опытом работы, а в 2011 году стал лучшим тренером Украины. Занятия проводятся в нескольких группах: спортивная (для профессионалов), детская (с 8 до 15 лет), новички/любители (все желающие от 16 лет, независимо от уровня подготовки). Есть возможность посещать индивидуальные тренировки.
В Puncher Boxing Club заниматься тайским боксом можно в группе, индивидуально или же в парах. Тренировки доступны для разных уровней подготовки. В филиале на Виноградаре занятия по муай-тай проходят по вторникам, четвергам и субботам, на Печерске — в понедельник, среду и пятницу. Персональная тренировка стоит 500 грн, парная — 700 грн (стоимость делится на двоих). Безлимитный абонемент на групповые тренировки стоит 2000 грн/мес. Также можно купить абонемент на 12 групповых тренировок (1400 грн), 8 тренировок (1200 грн), 6 тренировок (1000 грн) и 4 тренировки (700 грн).
В клубе единоборств IRBIS проводят групповые, индивидуальные и парные тренировки. Также есть персональные тренировки для детей. Заниматься тайским боксом в IRBIS можно детям с 6 лет. Тренировки по муай-тай в филиале на Позняках проходят по понедельникам, средам и пятницам, а в Соломенском районе — по вторникам и четвергам.
В Nikko Fight Club проводят занятия по тайскому боксу для мужчин, женщин и детей любого уровня подготовки. Групповые тренировки проходят каждый день, кроме воскресенья. Стоимость 1 тренировки — 200 грн, 8 тренировок на 30 дней — 1250 грн, 12 тренировок на 30 дней — 1500 грн, 36 тренировок на 90 дней — 4050 грн.
В бойцовском клубе Fight Family проводят тренировки по тайскому боксу для мужчин, женщин и детей любого уровня подготовки. Заниматься можно индивидуально и в группах. Тренировки по муай-тай проходят ежедневно, кроме субботы.
Читайте также: Топ 15 секций по боксу в Киеве.
Спортивный клуб Sarmat специализируется на тренировках по тайскому боксу. Основатель клуба Олег Дзюбенко является победителем Кубка мира по тайскому боксу (WKF), серебряным призером кубка Украины (IFMA), чемпионом городских и областных соревнований (IFMA). Воспитанники Sarmat неоднократно занимали призовые места на турнирах регионального, всеукраинского и международного уровней. Детей принимают с 10 лет. Занятия проходят по понедельникам, средам и пятницам в вечернее время.
В Fight Club Friends проводят тренировки по тайскому боксу и кикбоксингу для взрослых и детей. Заниматься можно в группах или индивидуально. Ученики клуба регулярно принимают участие в турнирах всеукраинского и международного уровня, где занимают призовые места.
В Muay Thai Spirit Gym можно заниматься тайским боксом и Муай Боран. Тренировки проводят для взрослых, детей и подростков с разным уровнем подготовки. Занятия проходят в группах и индивидуально. Воспитанники Muay Thai Spirit Gym принимают участие в соревнованиях, где занимают призовые места.
Тут заниматься муай-тай могут подростки и взрослые с разным уровнем подготовки. Групповые тренировки проходят по вторникам и четвергам в вечернее время и по субботам в дневное. Также клуб организовывает выезды на соревнования, семинары, показательные выступления, сборы и совместные пробежки. Первая тренировка — бесплатно.
Ранее мы делились подборкой топ 8 клубов ММА в Киеве.