Зовсім необов'язково займатися боксом для того, щоб виступити на міжнародних змаганнях, можна робити це просто для себе, щоб відчувати азарт, щоб ставати сильнішим.
Бокс – спорт для всіх. Маленьким дітям він дарує гармонійний розвиток тіла і впевненість у власних силах, жінкам – вміння протистояти життєвим негараздам і, звичайно ж, красиву фігуру. Для чоловіків бокс часто стає чимось набагато більшим, ніж просто спорт. Це своя філософія, це однодумці, це щоденні перемоги над самим собою, нарешті!
Кожне досягнення починається з маленьких кроків, і в Києві є багато місць, де ви зможете їх зробити. Пропонуємо актуальну на 2020 рік добірку шкіл боксу, які відкриють всі секрети і навчать вас всьому.
В Puncher Boxing Club займаються як новачки, так і просунуті. Є групи для чоловіків, жінок і дітей. Також можна тренуватися індивідуально. Крім боксу, тут представлені ММА, тайський бокс, кікбоксинг і fight fitness. Перше тренування – безкоштовне. Безлімітний абонемент на місяць коштує 2000 грн, на 12 тренувань – 1400 грн, на 6 занять – 1000 грн, на 4 тренування – 700 грн. Персональне тренування коштує 500 грн.
У Puncher Boxing Club є 2 локації – на Печерську і Виноградарі.
У цьому клубі тренерами є професійні боксери, майстри спорту і чемпіони за різними версіями. Більш того, вихованці клубу вже самі успішно виступають на професійному ринзі. Тренування проходять з понеділка по суботу у вечірній час. Є групи для дорослих (від 14 років) і для дітей 8 – 14 років. Пробне тренування – безкоштовне.
У фітнес-клубі «FIZIKA» проводять тренування з різних видів єдиноборств, у тому числі й з боксу. Тренери клубу є чинними спортсменами і чемпіонами України та світу. Крім тренувань, тут проводять і спаринги.
У спортклубі «EnerGym» функціонує бійцівський клуб, де можна займатися боксом, греплінгом, кікбоксингом, джиу-джитсу, ММА і самообороною. Для тренувань з боксу тут є професійний ринг розміром 6х6 метрів. Річна карта коштує від 15 000 до 25 000 грн.
Спортивні програми OSBC розраховані на всі вікові групи. Що пропонують:
Навчитися боксувати в цій школі можуть все: сюди приймають дошкільнят, школярів і підлітків, всі інші вікові категорії чоловіків і жінок. Головна відмінність і перевага школи –власні авторські програми навчання.
У школі боксу при цьому клубі проводяться групові та індивідуальні заняття. Групи розділені на три категорії:
У теплу пору року тренування проводяться на свіжому повітрі – це додатковий плюс клубу.
У цьому клубі представлені такі напрямки:
Девіз клубу звучить заманливо: «Тут стають сильніше!». Для зручності вибору клубу є пробна тренування.
У цьому клубі тренують і дітей, і дорослих. Також є можливість індивідуальних тренувань. Особливість клубу в тому, що в ньому розробляють, а потім впроваджують програму «Інформаційної політики Федерації боксу України». Головним завданням творці клубу вважають популяризацію боксу в Києві та Київській області.
Це найбільший бійцівський клуб в Україні. Його територія – це 1200 кв. м корисної площі для занять активним спортом. Своє завдання тренера бачать не тільки в тому, щоб навчити боксу, але також в поліпшенні здоров'я і загартуванні характеру на шляху до підкорення нових вершин в професійному спорті!
Програми:
Спеціально для Mixsport тренер SpartaBox і професійний боксер Андрій Великовський спростував 7 найпоширеніших міфів про бокс.
Це клуб, який пропонує масу цікавих можливостей: професійний ринг, відмінний тренерський склад, додаткові послуги. Для того щоб отримати доступ до тренувань, знадобиться придбати карту.
Один з кращих фітнес-клубів в столиці. Після тренування можна відвідати хамам або сауну, басейн, джакузі.
В PM Fight Academy займатися боксом можна з будь-яким рівнем підготовки. Тут приймають чоловіків, жінок, підлітків і дітей з 7 років. Крім боксу, в PM Fight Academy є секції з ММА, бразильського джіу-джитсу, муай-тай, кікбоксингу, греплінгу, кросфіту, TRX, стретчингу і функціонального тренінгу.
Нещодавно Mixsport побував у гостях PM Fight Academy — читайте детальний огляд клубу.
В Nikko Fight Club навчають боксу дорослих і дітей. Почати займатися можна з будь-яким рівнем підготовки. Тут є можливість самостійно сформувати свою міні-групу для тренувань. Серед інших видів єдиноборств в Nikko Fight Club є ММА, тайський бокс, бразильське джіу-джитсу і жіноча самооборона. Також тут проводять тренування з кросфіту, йоги і TRX.
Fight Family називає себе не просто бійцівським клубом, а справжньою родиною любителів єдиноборств. Займатися боксом можна починаючи з будь-якого рівня підготовки. Також в Fight Family є заняття з кікбоксингу, тайського боксу, джіу-джитсу, ММА, стретчингу, TRX і функціонального тренінгу.
Цей клуб заснував відомий тренер Едуард Менчаков. Під його керівництвом тренувався майстер спорту України, призер Олімпійських ігор-2008 В'ячеслав Глазков. Також Едуард Менчаков працював у тренувальних таборах братів Кличків, Маріуша Ваха і Олександра Повєткіна.
Кожне заняття розробляється в залежності від ваших цілей: підготуватися до змагань, займатися для себе або поліпшити фізичну форму. Для дівчат розроблені окремі тренування з боксу, які включають елементи фітнесу. Також проводяться заняття для дітей від 10 років. Кожен може записатися як на групові, так і на індивідуальні тренування.
Можливості людського організму практично безмежні, а головне в бажанні опанувати боксерськими навичками – правильний баланс ваших прагнень, тренерської майстерності і умов для тренувань. Почніть підкорювати свою особисту вершину вже сьогодні!
Нагадаємо, раніше ми розповідали, де займатися ММА у Києві.