Адрес

ул. Академическая, 2, Одесса

Часы работы

Открыто Часы работы

О месте

Школа Йоги Саттва является семейной школой. Главная цель нашей деятельности это популяризация йоги и других оздоровительных систем. Наша работа заключается в том, чтобы делится с людьми своими знаниями о том, как быть здоровыми и найти свой неповторимый путь к обретению гармонии души и тела.

Саттва йога – специально разработанная методика передачи, как внешней информации, так и внутренней сути практики, на основе классических древних практик йоги и современных методах ЛФК, унаследованных от доцента спортивной медицины и преподавателя ЛФК и мануальной терапии Гончарука Григория Ивановича.

Термин «саттва» означает одно из качеств сознания. Благодаря практике асан и достижению единства пяти оболочек мы приходим к состоянию «саттвы» – гармонии. Когда в человеке преобладает «саттва», он спокоен и невозмутим.

Методика Саттва йоги состоит из:

  • Шаткарм (очистительных практик),
  • Вьяям (гимнастики суставной и для внутренних органов),
  • Асан (статических упражнений как для развития гибкости и силы, баланса и концентрации, так и для расслабления),
  • Виньяс (динамических связок),
  • Пранаям (дыхательных практик),
  • Достижения ясности сознания, концентрации.

Особое внимание в нашей школе обращено на йоготерапию позвоночника, оздоровлению внутренних органов, общему омоложению избавлению от шлаков.

Наша школа йоги была открыта в 2003 году и является первой и единственной в своем роде. Только у нас занятия проводят сертифицированные специалисты (сертификаты Международного Йога-альянса и Киевской федерации йоги), с медицинским и педагогическим образованием и опытом преподавания йоги более 10лет.

Школа йоги Саттва успела приобрести широкую популярность у одесситов и на сегодняшний день является самым авторитетным и крупным центром йоги в Одессе.

Мы регулярно проводим групповые и персональные занятия по направлению хатха-йога, которое включает в себя такие системы йоги как «Универсальный стиль», «Саттва-йога», «йога Дхирендры Брахмачарьи», «йога Шивананды», «Аштанга йога», а так же особый вид практики - Танец Шивы.

У нас заниматься йогой могут, как взрослые, так и дети, как здоровые, так и люди с определенными проблемами со здоровьем. Мы так же регулярно проводим отдельные оздоровительные классы по йоге для нормализации состояния позвоночника и суставов, мышц и сухожилий, пищеварительных органов, сердечнососудистой, эндокринной и нервной систем.

Приехав к нам в Одессу, Вы сможете не только изучать йогу, посещая наши классы по разным направлениям, но и параллельно отдохнуть в замечательном городе Одессе с богатой и удивительной историей, пообщаться с интересными людьми. Мы ежегодно выезжаем с семинарами в Крым и за Рубеж, совмещая практику йоги с отдыхом и общением.

Занимаясь йогой с нами, Вы можете как оздоравливаться, так и расти в изучении древних и современных практик в дружелюбной и позитивной атмосфере.

Отзывы Отзывы про организатора 6

Roman

28.05.2020
Полностью поддерживаю комментарии предыдущих "ораторов"!! :) Школа Йоги "Саттва" у меня всегда ассоциируется с великолепной техникой преподавания, отлично сбалансированным комплексом упражнений/асан и самой радушной атмосферой в процессе занятий! Здесь всё идеально подходит для гармоничного развития души и тела. Огромная благодарность Юрию и Наталье Швец! Желаю всем счастья, твёрдой решимости в практике, а также, благополучия и процветания Школе "Йога-Саттва"! ॐ

Lilia Yurchenko

18.09.2019
Замечательный зал для занятий с великолепным видом из окна! Опытный учитель Юрий Швец и прекрасные малокомплектные группы! Рекомендую всем !!!
Информация взята с google.com

Евгения Кассыр

29.07.2019
Занятия в Школе Йога Саттва наполняют энергией и дарят внутреннюю радость. Очень сбалансированный комплекс асан. Йога требует компетентности, и тем более, компетентности требует ее преподавание. Юрий и Наталья, спасибо Вам, Вы настоящие профессионалы!
Информация взята с google.com

Irina Tsvinkailo

22.07.2019
Рекомендую Саттва Иога! Сертифицированные инструкторы Юрий и Наталья Швец, чедесная летняя площадка, а зимой теплый спортивный зал, просторный с высоким потолком!
Информация взята с google.com

Kirsti Z

22.07.2019
Занимаюсь много лет, просветления пока не достигла, но здоровья, правильного мировоззрения и приверженности йоге как стилю жизни прибавилось. Спасибо любимым тренерам Наталье и Юрию, они вдохновляют, каждый неповторимо и по- своему, но всегда! Отдельное счастье - йога на воздухе: дворик Юракадемии, на море и в Чайке, впечатления непередаваемые. Присоединяйтесь!
Информация взята с google.com

А А

22.07.2019
Лучшая школа йоги,душевная атмосфера,хороший подход,замечательные преподаватели,уютная локация,летние занятия под открытым небом.Всем рекомендую!
Информация взята с google.com

Рядом с Школа Йоги Саттва

Спорт клуб

ДЮФК «Атлетик» на Академической

28 м. улица Академическая, 2

(093) 000-59-55

Спортивная школа

Школа йоги «Саттва» на Варламова

29 м. улица Сергея Варламова, 2

(097) 986-52-05

Спортивная секция
Спортивный комплекс
Спорт клуб

Детский юношеский футбольный клуб "Спортинг"

95 м. Фонтанская дорога, 23а

(067) 536-52-02

Спортивная школа

Школа восточных искусств «EastWay»

196 м. улица Старорезничная, 28

(063) 380-30-02

Спортивная школа

YogaDome

344 м. ул. Маршала Говорова, 18а, Одесса

(048) 709-10-85

Спорт клуб

Центр горячей йоги «YogaHot»

365 м. улица Черняховского, 4

(048) 788-12-00

Спорт клуб

Боулинг клуб «HIGH FIVE»

365 м. улица Черняховского, 4

(048) 771-77-01

Спорт клуб

Фитнес клуб «Доминанта»

372 м. улица Маршала Говорова, 18

(098) 976-60-68