Відкриті тренування любителів бігу

Почати. Почати бігати
Стартуємо серію ВІДКРИТИХ тренувань на лівому березі 

Запрошуємо всіх, хто:

• хоче почати бігати,
• бігати в компанії,
• прокачати форму,
• зарядитися атмосферою бігової спільноти

Як долучитися:
Ніяких реєстрацій, вдягай спортивний одяг, улюблені кросівки та просто приходь!

Ми проведемо:

• Серію групових тренуваннь під керівництвом висококваліфікованих тренерів
• спеціально бігові вправи,
• тренування на розвиток швидкості,
• тренування на розвиток витривалості,
• тренування на мобільність та розтяжку,
• вправи на різні групи м’язів

Тренування підходять, як для початківців так і для досвідчених спортсменів.