На семинаре TRX Yoga вы получите необходимые знания и навыки для того, чтобы эффективно использовать движения и позы по йоге на ваших классах TRX.
Элементы по йоге оживят и разнообразят тренировки с петлями TRX, а также помогут освоить сложные асаны тем, кто занимается йогой.
В курс входит:
- Обучение методике TRX и применение TRX для классов йоги.
- Навыки и теория использования TRX для обучения и усовершенствования разнообразных асан (позы по йоге виньяса).
- Разбор десятков асан и упражнений на TRX, подводящих к сложным позам йоги.
- Создание эффективных и интересных занятий по TRX для йоги.
- Рекомендации по успешной интеграции методик в вашем фитнес-клубе, учебном центре, студии йоги и т.д.
- Сертификат международного образца, получаемый непосредственно от TRX (США) в электронном формате.
- Руководство TRX Yoga на русском языке.
Курс рекомендован:
- самому широкому кругу — от новичков до экспертов, как в сфере фитнеса, так и тем, кто практикует йогу.
- Наличие у участников сертификатов TRX STC и сертификатов инструкторов по йоге рекомендуется, но не требуется.